蓮子的副作用、食用禁忌
來源:酷知科普網 1.37W
蓮子是比較好的一種食物,可以清熱下火,深得大家的喜愛,那麼蓮子的副作用、食用禁忌是什麼呢?下面我就來為大家分享一下。
操作方法
01一般情況來說,蓮子是沒有副作用,至少臨床還沒有發現任何蓮子的副作用,只是一次性食用過多的蓮子可能會造成消化不良,脹氣等。
02蓮子的使用禁忌是大便乾燥的人不能過多使用,可能會導致嚴重的便祕,這是在《本草備要》裡面有記錄的。
03此外蓮子也不能和牛奶一起服用,會加重脹氣的現象,同時也會導致便祕現象發生。