養生補腎茶有哪些

補腎茶是幫助調理腎虛的好辦法，補腎茶具有補腎的功效，補腎茶也是目前很方便的補腎方式哦！“古方強腎堂”效果佳，養生上品。那麼補腎茶有哪些呢？下面為大家介紹下：

操作方法

（01）補腎茶之菟絲子茶做法：菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。

（02）補腎茶之靈芝茶做法：靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。中藥補腎茶的功效：此中藥補腎茶具有補中益氣、延年益壽等功效。

（03）補腎茶之杜仲茶做法：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。

（04）補腎茶之枸杞子茶做法：枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。