【冬天】喝什麼茶好

寒冷的冬天，喝上一杯熱氣騰騰的熱茶無疑是最享受的事。冬天喝什麼茶好？

操作方法

（01）清熱降火喝綠茶綠茶是不發酵茶，茶性比較寒涼，除了清熱降火外，還有降血脂和預防血管硬化的作用。適合容易上火、愛抽菸喝酒、還有體型較胖的男性茶友經常飲用。建議腸胃虛寒的茶友少喝綠茶。

（02）口乾舌燥喝烏龍茶烏龍茶有生津止渴、清除體內積熱的作用。在乾燥寒冷的冬天喝烏龍茶，可以緩解口舌乾燥、嘴脣乾裂的症狀。

（03）溫潤暖胃喝紅茶紅茶性甘溫，含有豐富的蛋白質和糖類，能夠增強人體的抗寒能力。常飲紅茶或者用紅茶來漱口還有預防流感的作用。

（04）抑鬱不妨品花茶花茶一般來說，可以起到養肝利膽、疏通經脈作用。玫瑰花茶，調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，消除疲勞。