冬天喝什麼茶最好？

寒冷的冬季，各地開始下雪，很多人手腳整天都處於冰冷狀態，抗寒防寒成為熱點話題，其中，茶是一個好的選擇，但是喝茶是有講究的，並不是所有的茶都適合冬天喝，那麼，冬天喝什麼茶最好呢？

操作方法

（01）冬天氣候比較乾燥、陰涼，人們身體裡面由於攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。這個時候我們就要用一些自己的方法調節一下身體，喝茶就是個不錯的好方法。

（02）所以說，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，能有效調節人體內迴圈，增強消化系統生理功效，降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。

（03）普洱茶是以符合普洱茶產地環境條件下生長的雲南大葉種茶樹鮮葉為原料，經殺青、揉捻、日光乾燥、後發酵等工藝製成的茶。根據工藝和屬性的不同分為生茶和熟茶兩大類。生茶色澤黃綠，滋味清爽，祛油脂效果更佳；熟茶色澤紅褐、口感香醇，溼潤，暖腸胃。

（04）此外，冬天喝菊花茶也是很不錯的。因為冬天，大家特別容易上火。而菊花茶最大的功效就是解毒。在菊花茶中加點冰糖的話會使得菊花茶變得酸酸甜甜的，更加好喝。