夏天喝什麼茶對身體好

夏天是比較炎熱的時間段，這個時候喝點茶對身體還是有很多好處的。那麼夏季喝什麼茶比較好呢？下面跟小編一起來看看吧。

操作方法

綠茶，在夏季的時候，其實可以適當喝點綠茶，因為夏季溫度高，出汗比較多，喝點綠茶可以起到清熱解暑的效果，還能讓心情平靜下來。

陳皮茶，在夏季的時候適當喝點陳皮茶效果也是挺不錯的，不僅可以去除暑氣，還能化痰，另外還能治療消化不良，非常適合想要預防高血壓和脂肪肝等朋友喝。

菊花茶，夏季的時候喝點菊花茶效果也是蠻不錯的，由於菊花裡面含有許多的微量元素，可以達到降低血脂和預防衰老等效果。

薑茶，在夏季的時候，很多人都喜歡吃冰冷的食物，其實這個時候喝點薑茶不僅可以預防感冒，對於女性朋友來說，還能緩解痛經，值得擁有。