夏天喝什麼茶比較好

夏天天氣炎熱，許多人都通過喝茶來達到防暑降溫目的，那麼大家知道夏天喝什麼茶比較好嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。

操作方法

綠茶，這是夏天喝茶的首選，因為綠茶本身就具有很好的消暑功效，多喝還能預防中暑。

普洱茶，是屬於發酵茶的一種，普洱茶中含有比較多的活性物質，夏天喝普洱茶的話，可以起到促進代謝的作用。

紅茶，紅茶的口感比較濃郁，喝起來有種甘甜的味道，而且在夏天喝紅茶還能幫助消化。

白茶，因為白茶中含有比較多的礦物質和一些氨基酸，夏天喝白茶還具有消暑的作用，口感也比較好。