枸杞有什麼功效，怎麼泡茶比較養生?

俗話說的好“人到冬天不得已，保溫杯裡泡枸杞”，枸杞對於我們的身體來說，有著非常好的幫助，所以在這個漫長的冬季，吃點枸杞，既養生又可以讓人的身體暖暖的，真的十分是一個非常幸福的事情。

枸杞有養肝，護眼睛等等多種功效，就算是糖尿病人也是可以吃的，而且枸杞可以和其他幾種養生好物配在一起，這樣對我們的身體更加的好，能夠對餓到其他的不同功效。

例如：枸杞菊花茶

枸杞和幹菊花都是一種中藥，當它們兩種配合在一起以後，就會產生強烈的化學反應，對於補腎養肝有著非常好的作用，對於腎虛或者是肝臟不好的人就可以這樣吃起來，能夠很好的保護我們身體的健康，讓肝臟和腎臟變得更加的健康。

特別是吃的比較油膩和常常喝酒的人，就更加應該去吃枸杞菊花茶了。

例如：枸杞麥冬茶

枸杞大家都知道，但是對於麥冬相信很多人就不是那麼的瞭解了，麥冬具有提高免疫力，養陰潤肺止咳的功效，同時還可以治療陰虛，對於我們的身體來說，有著極大的好處。

那麼當麥冬和枸杞一起泡水喝的時候，就能起到滋陰的效果，而且還能夠緩解便祕，保護我們的肺部清爽，讓那個肺部中的垃圾及時排出我們的體外，就連高血壓和糖尿病的病人平時都可以多飲用一些，因為對身體真的是很好，能夠起到很好的保健效果。

最後例如：枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶，女性應該多喝，一方面是可以補氣血，暖宮，可以慢慢的緩解女性容易宮寒、痛經的問題，另外一方面就是對於美容養顏也有著很大的好處，而男性很多也存在氣血虛的情況，只是沒有女性那麼明顯，也可以通過喝枸杞紅棗茶來補充身體上的不足，讓自己變得更加的強壯。

所以大家如果可以的話，泡枸杞的時候，可以多搭配幾種不同的方式來泡，這樣的話可能會給你的身體帶來更加好的功效，比單泡枸杞強多了哦。