有關身體的科普精選
女性來月經的時候，身體抵抗力較差，而且容易出現一些輕重程度不一的不適症狀，那麼為了避免經期出現不適情況，或是緩解不適症狀，女性就要注意好合理飲食，這樣才能防止經期飲食不當而出現一些健康問題，那麼大姨媽來了吃什麼對身...
野菜大家應該很少吃，但是多吃這些野菜，你絕對不虧。操作方法（01）水芹菜。水芹菜又叫水芹或者野芹菜，水芹菜能清熱解毒、潤肺、健胃、降血壓等功效。（02）桔梗。桔梗又叫明葉菜，我們平常吃的是它的根，它有祛痰止咳、消炎抑菌的作...
襪子的材質和種類有很多，比如棉紗襪、毛襪、長筒襪等等。下面，我們來看看如何挑選身體最愛的襪子吧。操作方法（01）顏色較淺襪子的顏色有很多種，要儘量挑選顏色較淺的襪子，因為顏色越鮮豔的襪子，含有的化學物質就會越多，這種化...
咖啡在生活中已經很常見了，尤其是不少女性對於咖啡更是愛不釋手，那麼女性喝咖啡對身體有哪些好處呢？操作方法（01）咖啡促進代謝機能，鑑於此女人如果是適量的喝一些咖啡的話，對保護面板有一定的好處。（02）咖啡中含有一定的營養成...
雄激素又稱雄性激素，一般女性分泌雄性激素非常少，主要是卵巢！而在生活中有部分女性體內雄性激素過高，很容易引起患者過度肥胖、長很多毛髮，甚至會有男性的特徵，因此危害很大！那雄性激素高怎麼辦呢？今天我們就來說說怎樣調理吧...
在中醫理論中講求穴位養生，通過按壓一些穴位可以疏通人體的經絡，從而達到增強免疫力強身健體的效果，那麼身體有哪些穴位的按壓能夠增強免疫力呢？操作方法（01）內關穴，這個穴位位於前臂掌側，可以用手指輕輕地按壓這個穴位，一捏一...
依託百度全網大資料，根據品牌評價以及銷量評選出了2019年身體精油十大品牌排行榜，前十名分別是香跡、中醫世家大藥房、愛茉莉/Amore、PUREFIJI、HealthElement、kingpower、愛諾瑪亞、LindenLeaves、三生花。如果您正在...
生活節奏越來越快，壓力也跟著越來越大，這讓很多溫柔如水的女性變成了一顆“炸彈”，不小心就會點燃。當今的都市女性脾氣也是越來越多，生氣就是家常便飯，但你是否知道生氣可是會讓你變醜的，它能加快衰老速度，和引起各種疾病。...
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂，住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多。按說以如今的飲食水平，多數女性只會營養過...
垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸、火腿等）、餅乾類食品（包括所有加工餅乾）、汽水可樂類...
上帝給你關上了一扇門，就會給你開一扇窗，就像人的身體部位一樣，醜一點也有醜一點的優勢，現在小編就來帶領大家一起尋找“上帝開的那扇窗”。操作方法01屁股：臀圍越大，腰臀比在一定程度上會更小，有關醫學研究發現，腰臀比小於0....
頭髮、心臟、肺、鼻子、腎臟、乳房、眼睛、面板，是女性身體上非常脆弱的八大部位，今天，小編就來說說該如何保養這些部位，讓您永遠健康、永遠年輕。操作方法（01）頭髮一年染髮最好不要超過兩次，次數太多會危害健康。洗頭髮時，頭...
今天小編要和大家分享的是吃烤紅薯的對身體有什麼好處？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）有利於減肥，紅薯是低脂肪，低熱量的飲食，可以作為主食，具有非常好的飽腹感，常吃紅薯，可以起到減肥的作用。（02）降低中風的風險，紅薯中含鉀量...
身高、領圍、胸圍、肩寬、臂長、腰圍、臀圍、褲長的測量方法。操作方法（01）身高：赤腳兩腿併攏站直，背靠牆站立，從頭頂部到地面的高度即為身高。領圍：用皮尺頸部喉結以下2釐米處圍繞一週，皮尺與頸部之間保留約可以放入兩個手...
冬天一般來說天氣都會特別的溼冷，尤其是南方的地區會有很多的溼氣侵入到女性的身體裡面，所以女性在冬季的時候應該適當的多吃一些祛溼的食物，這樣才能很好的保養身體。操作方法（01）燕麥，要說女性想要身體祛溼，選擇最好的食物...
人體當中水分所佔的比重很大，人們如果出現了缺水的情況，會影響到身體機能的正常運作，大家都知道要及時的補充水分，都會將補水掛在嘴邊，但是關於身體缺水的症狀大家知道多少呢？讓小編來給大家介紹一下身體缺水的症狀吧！當身體...
新生兒難免會出現黃疸，但是黃疸過高對身體有影響嗎？操作方法（01）黃疸是什麼？大部分新生兒在出生後的一週內可能出現面板黃染，這是由於體內膽紅素沉積在面板表面所致，醫學上稱之為新生兒黃疸。（02）為什麼出現黃疸？新生兒由於血液...
水是生命之源，人體基本就是有水組成的，如果喝水不健康，非常的影響我們的健康，下面小編教大家怎麼健康的飲水，保證身體的健康，希望可以幫助到大家。操作方法01不要大口一次性大量飲水我們很多人喜歡口渴後一次性補充飲用大量...
范冰冰同款身體乳是什麼牌子范冰冰推薦Sesderma身體乳。這款身體乳很滋潤，有點面霜的質感，又很好吸收，並且美白效果很驚人，有煙醯胺成分，如果有煙醯胺不耐受的仙女就要慎入了介紹：果酸刺激細胞再生，從而有助於去除角質層。適...
現在很多人都缺少運動，而且吃高油高脂高糖的東西，缺少沐浴陽光的時間，很多人都處於人的免疫力很差，每逢變天都會感冒。增強身體免疫力，不僅會降低生病的風險，而且自己也會感覺人很有精神。操作方法（01）多補充蛋白質雞蛋、牛奶...
現在很多人都在使用滅蠅燈，那麼滅蠅燈對身體有害嗎？下面小編來告訴大家。操作方法（01）首先，滅蠅燈有很多種，有一種是通過電擊將蒼蠅殺死的，這種滅蠅燈會對我們人體造成傷害，主要是因為電擊死蒼蠅後會導致生成微生物細菌，而這種...
想要身體健健康康的，那麼在平時就應該多晒太陽，這樣四肢才能夠感受到溫暖，尤其寒冷的冬季，如果陽光比較充足的時候，一定要出去多晒晒太陽，這樣才能夠有利於我們身體健康，那麼冬季多晒太陽對我們身體有哪些好處呢？操作方法（01）精...
在夏季，喜歡吃夜宵的人也越來越多，擼串，燒烤，小龍蝦，這些小吃怎能沒有啤酒來相伴呢？到了夏季，喝醉酒的人越來越多，大家都或多或少的喝了酒，但是喝酒喝多了對身體的危害很大，今天就讓小編來給大家介紹一下喝酒對身體都有哪些危害...
身體乳什麼部位不能用1、身體乳使用要避開傷口在使用身體乳的時候，如果面板上有傷口，那麼就要儘量的避開，不要將身體乳塗到傷口上，以免身體乳會刺激到傷口，影響傷口的癒合。2、身體乳分割槽使用由於全身各個部位的面板的基本...
操作方法（01）身高人體立姿時從頭頂點垂直向下量至地面的距離。體重立位正常姿勢站立在體重計上讀數。頸椎點高從頸椎點垂直向下量至地面的距離。（02）腰圍高從腰圍線中央垂直量至地面的距離。（03）臀圍高從臀圍線中央垂直向下...
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