喝水最健康選哪種杯子

簡要回答

喝水最健康的話，選擇的應該是玻璃杯。
在夏天的時候大家會大量的出汗，那麼就要及時的去補充水分，水分是維持人體正常基礎代謝以及身體正常運轉的必不可少的物質，那麼喝水的時候，我們必不可避免的就是要用杯子了，那麼如果我們長時間喝水都用錯杯子的話，那麼我們喝的水可能反而不利於我們身體的健康。

喝水的杯子，一般來說就要選擇玻璃杯，因為玻璃杯無論是喝白水或者是去沖泡其他飲品，都不用擔心會丟擲化學物質，而且玻璃杯也是最不容易去滋生細菌的，在清潔方面也更加便捷。其次我們可以選擇是無色的陶瓷杯，如果大家喝水的時候要選擇沒有一些彩釉塗染的陶瓷杯，陶瓷這種材質也是較為安全的，而且本身也耐高溫，同樣保溫效果也是不錯的。
在生活中我們還經常會用到一次性的紙杯，認為一次性紙杯喝水是比較健康的，因為一次性紙杯只是看起來比較健康方便，但是我們是沒有辦法判斷這個紙杯是否乾淨的，而且紙杯本身就是塑料的，放入過於燙的水中會析出有害的物質。

塑料杯也不太適合大家進行喝水，因為塑料杯中經常會有增塑劑的新增，這種增塑劑本身就是具有一定毒性的，如果倒入熱水的話，大家喝入的水很大程度上是帶有有毒的物質的，所以是對於人體常不利的。

大家在購買水杯之後，一定要記得用熱水進行浸泡一段時間，或者是仔細進行清洗之後再進行使用，這樣的話可以將杯子表面的灰塵或者是一些髒東西洗刷掉，如果有淺表的有害物質，也可以在沸水的燙煮中消滅掉。