降壓茶哪種效果最

簡要回答

如果想要降低血壓，在日常生活中可嘗試喝荷葉茶。因為荷葉茶能夠達到減肥的效果，另外在生活中想要達到降壓的目的，也可以適當的喝荷葉茶。畢竟荷葉茶能夠降低血壓，也能夠降低血脂，只是荷葉茶不是所有人都適合喝。

山楂茶
高血壓患者在生活中，也可以適當的喝一點點山楂茶。因為山楂茶可以擴張血管，也能夠降低血壓。當然山楂茶除了對高血壓具備一定的緩解療效以外，它也能夠快速的將膽固醇排出體外，對於控制血脂會有一定的幫助。

葛根茶
葛根茶其實也能夠達到緩解血壓的目的，因為葛根作為中草藥當中的一種，能夠有效的改善腦部血液迴圈的功效。對於高血壓所引發的頭痛眩暈以及耳鳴等等症狀，會起到不錯的效果。在日常生活中選擇喝葛根茶時，方法比較簡單。

決明子茶
決明子作為中藥中的一種，適當的選擇喝決明子茶，能夠達到降低血壓、降低血脂、清肝明目等等作用。要是直接用決明子泡水代茶飲用，可以有效的緩解高血壓、頭暈耳鳴、視物不清等等情況。另外高血壓患者在生活中，也可以嘗試喝苦丁茶或者是菊花茶。