可以減肥的早餐

許多妹子想要減肥，於是採用節食的方法，可是節食對身體是很不好的哦，特別是不吃早飯會給身體帶來巨大的危害，為了保持身材和維持健康，下面我為大家推薦幾種好吃方便又減肥的早餐吧！

操作方法

（01）水果酸奶做法：將水果切塊放進盤子裡，再倒入準備好的酸奶。作用：能幫助腸胃更好的蠕動消化，很適合減肥MM食用。

（02）玉米麵糊糊　　做法：到超市買新鮮的玉米麵粉，早上用開水衝拌即可。

（03）百合薏仁粥　　材料：千百合、薏仁、糯米　　做法：將薏仁泡水二十分鐘，幹百合泡水十五分鐘。糯米泡水二十分鐘。在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米。加入小半鍋清水，按下煮粥模式，煮好後，盛出，就可以享用了。

特別提示

這些早餐是不是做法簡單卻又好吃呢，趕快跟隨小編一起減肥吧！