有關小白菜的科普精選
雞架燉土豆片小白菜，是一道東北特色風味燉菜，是把雞架煮熟後，再放入土豆片，小白菜一起燉制而成，味道鮮美，風味獨特，非常好吃。下面介紹一下雞架燉土豆片小白菜的家常做法。工具/材料雞架2個，土豆1個，小白菜100克。蔥，姜，鹽，味精，花...
操作方法（01）小白菜種植有兩個時間段，分別在春季和秋季，但是首先春季。先去店裡買來小白菜的種子。（02）然後把土壤刨鬆。種植的土壤要肥沃，稀鬆，透氣，這樣小白菜才能生長的更好。（03）然後把小白菜的種子種下去，用土覆蓋之後然後在...
最近小朋友感冒了，連帶著消化功能也出現問題。胃口不好，不想吃飯的時候，我總會做各種各樣的粥，其中小朋友比較喜歡的是小白菜瘦肉粥。這道粥有肉有菜，略帶鹹味，既滿足營養要求，也有助於開胃。下面來看看這道粥的做法吧。操作...
蛤蜊味道鮮美，小白菜味道清淡，兩者融合燉湯的味道自然不用多說，下面教你做小白菜燉蛤蜊。操作方法（01）把蛤蜊清洗乾淨。（02）小菜白用鹽水洗淨，控幹。（03）把蛤蜊放鍋裡煮到開口。（04）取下蛤蜊肉。（05）把小白菜切段，準備蔥薑末。（06）鍋熱...
（01）有的人以為小白菜就是小一點的白菜，其實不是的，小白菜和大白菜雖然都屬於十字花科，但是外形、產地以及所含營養元素大不相同。（02）小白菜是目前為止礦物質和維生素含量最豐富的蔬菜。據《中國食物成分表》資料顯示，小白菜...
小白菜質地柔嫩，味清香，具有消食利腸，生津止渴，化痰止咳，清肝等功效。土豆性平味甘，具有健脾和胃，益氣調中，解毒消腫等功效。用小白菜與土豆再搭配肉同炒，清新爽口，營養味美，風味獨特。下面介紹小白菜炒土豆片的家常做法。工具/...
美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。小樂認為，小白菜比大白菜的味道要好吃，今天小樂用五花肉，小白菜加上紅薯粉條做的這道菜如果用來下飯，相信會讓你比平時多吃一碗。操作方法（01）鍋里加水燒開，把紅薯粉條煮一下。（02）把蔥切成...
豆泡是一種油炸的豆製品，風味獨特，經湯煮後，味道特別鮮美。小白菜質地柔嫩，味清香。用豆泡和肉末配輔料一起翻炒後，放入水，用湯汁稍燉一會，再加入小白菜同炒，營養味道相互吸收，口感香濃飽滿，色味俱佳，是一道可口的家常下飯菜。下...
是參加一個有機菜公司的活動，全部有機菜，樣子不怎麼好看，但是味道很不錯呀，特別是這個小白菜，具體叫什麼名子我不太清楚哈，但確實好吃。操作方法（01）小白菜洗淨，冷水泡十分鐘（02）瀝乾水份（03）炒鍋燒熱（04）大火爆炒（05）兩分鐘即可（06）放一...
煎餃餡料鮮香，外皮焦脆，吃上一個，香噴噴的香氣瀰漫口腔，再配上一碗稀粥，絕對是一頓完美的早餐。操作方法（01）把小白菜摘洗乾淨。（02）在鍋內燒開水，把小白菜放入焯水，半分鐘就可撈出。（03）把撈出的小白菜放入清水中拔涼。（04）把拔涼後...
涼拌小白菜吃起來很爽口，製作也特別簡單，下面小編就來教大家這道菜。操作方法（01）先把小白菜洗乾淨，然後把水燒開，用開水迅速燙過，撈出晾涼。（02）大蒜和姜一起剁碎，姜的量用蒜的一半。然後一起放入晾涼的小白菜裡。（03）加調料的時...
榛蘑是菌類食品，含有人體所需的多種氨基酸和維生素，具有增強機體免疫力，益氣延年等功效，口感滑嫩爽口，味道鮮美，有一種天然的香氣，與小白菜同炒，鮮香脆爽，清淡不膩，營養豐富，堪稱一道美味。下面小編介紹一下榛蘑小白菜的做法。工...
牛肉含有豐富的蛋白質，維生素等營養成分，具有補中益氣，滋養脾胃，補肝強腎，提高機體抗病能力等功效。把牛肉燉熟後，再放入小白菜和豆腐一起煮成湯，味道鮮美，營養滋補，口味極佳。下面介紹一下牛肉小白菜豆腐湯的做法。工具/材料...
簡要回答小白菜的吃法多種多樣，可以做菜，也可以做湯。其中小白菜炒著吃，味道非常鮮美。熗炒小白菜做法非常簡單，熱油鍋中加入蒜末和紅米椒，炒出香味。再把小白菜倒進鍋中爆炒，最後加鹽和味精調味，清淡爽口的熗炒小白菜就做好...
紅蘑有很高的藥用價值，主治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通、大便乾燥等。經常食用紅蘑還具有美顏健膚的功效。紅蘑特別適合那些上了年紀的老人長期使用。所以今天小編就向大家介紹一下紅蘑小白菜的家常做法。操作方法（01...
吃過榛蘑的人一定不會忘記榛蘑那特有的鮮香，所以閒暇時做一道榛蘑燉小白菜，回味那久違了的味道。操作方法（01）備好乾榛蘑和小白菜，把小白菜的根部掐掉，去除老葉子。（02）把榛蘑清洗乾淨後，用清水泡發。（03）在鍋內放水後點火燒開，燒...
炒小白菜是一道大家經常吃到的家常菜，那如何做好吃呢？今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家操作方法（01）購買食材（1）肥肉，請買新鮮且適量就行；（2）小白菜，請購買新鮮且有明顯蟲眼的為宜；（3）蒜頭可以多買一些備用。（0...
小白菜包子皮薄餡足，吃上一口，清香味溢滿口中，快快自己學著包一盤吧。操作方法（01）把小白菜去根後清洗乾淨。（02）在鍋內燒開水，把小白菜放入焯水，半分鐘就可撈出。（03）把撈出的小白菜放入清水中拔涼。（04）把拔涼後的小白菜擠幹水分...
小白菜是一種大家都非常喜歡吃的蔬菜。那麼小白菜如何炒才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料小白菜，蒜頭，肥肉，鹽巴，味精，生粉操作方法首先將小白菜洗乾淨，如下圖所示。為了更好去除小...
小白菜炒粉條是一道家常菜餚，主要材料為小白菜、粉條、五花肉。其做法簡單、營養豐富廣受人們的喜愛。小白菜含有豐富的維生素和礦物質，經常食用有助於增強人體免疫力。下面我就把小白菜炒粉條的家常做法分享給大家，希望...
涼拌菜清新爽口，十分好吃，涼拌小白菜是我的最愛，今天給大家介紹一下涼拌小白菜的具體操作方法。操作方法（01）首先先買一把小白菜，現在正是小白菜上市的季節，市場可以隨便買的到的，然後把菜葉一片片摘下來，用清水沖洗乾淨備用（02...
炎炎夏日，胃口不好，什麼都不想吃。這時候你可以選擇吃一些粉幹之類的食物，那粉幹如何做好吃呢？小編今天就和大家分享一種粉乾的做法，那就是小白菜瘦肉粉，希望大家能夠喜歡。操作方法（01）買材料（1）粉幹請選擇當地質量口碑好的粉...
現在很多人提倡吃素食，而我覺得沒必要刻意去做，飲食也需要多樣化，但是不管在哪彼此之間應該相互尊重彼此的飲食習慣和文化，素菜分兩大類一種是綠色菜另一種就是非綠色，小白菜以它的綠色健康著稱，很多家裡做菜的必選綠色食品...
小白菜炒肉是一道大家經常吃到的家常菜。今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）腿肉，請買新鮮且肥肉少瘦肉多的為宜；（2）小白菜，請買新鮮且有蟲眼的比較好；（3）蒜頭可以多買一些備用。（02）食...
小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜。那吃小白菜有什麼好處呢？今天小編就帶大家一起去看一看吃小白菜的好處有哪一些，希望能夠幫助到大家。吃小白菜的功效及做法推薦（01）吃小白菜-補鈣功效原理：小白菜含鈣量高，是...
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家裡自制薯片的做法
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