有關我是吃還是不吃？的科普精選
近日，網友發微博稱：“我今天中午吃一個西紅柿，咬一口發現裡面竟然像是一個草莓一樣的東西！”大家說這草莓…啊…不是，這西紅柿我是吃還是不吃？”操作方法（01）對此專家也做出瞭解釋：這是因為西紅柿在生長過程中缺水、缺肥，加之使...
簡要回答不是，應該搭配著吃，肉富含蛋白質和脂肪,更美味,也可以給我們的身體提供更多的能量和營養,提高身體的免疫力和抵抗,維持身體的正常代謝,和大腦細胞的生長和發育,經常做更多的體育活動來增加肉。因為肉可以提供更...
板栗無論是生吃還是熟吃都好，在營養成分上，生板栗和熟板栗中所含的營養成分並沒有太大的差異，在口感上，生板栗食用起來會比較爽脆，汁水也多，並且甜味較重，有點像水果的口感，若是喜歡吃脆口清甜的板栗，可以選擇生吃。而熟板栗口...
有很多人以為服藥不能空腹，一定是在飯後服用。而飯前服藥還是飯後服藥，差別就是胃腸道里有沒有食物，使得藥物在人體內的吸收過程不同。飯前服藥還是飯後服藥，取決於藥物的特性、作用特點、對胃是否有刺激。大部分藥都可在...
簡要回答在生活中板慄生吃是比較好的，因為板栗含有豐富的營養成分，像蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物等等，人們在生活中適當的生吃板栗對身體健康是有好處的，然而板栗生吃和熟吃會存在一定的區別，主要是生吃板栗，板栗當...
簡要回答美味無比的玉米餅，一週五次也不嫌多，實在是太過誘人了！作為一個南方人，儘管玉米是北方的主食之一，但我從小就對它情有獨鍾。因此，我經常利用玉米為家人做各種各樣的美食，煮、炒、蒸應有盡有。我們全家人最鍾愛的還是...
簡要回答不一定。如果吃的多還不胖，是因為這個人本身有著比較良好的飲食習慣，而且平時還有著運動的慣那麼我吃不胖就是很正常的生理現象，而且這是一種比較好的現象。但是如果他平時的生活習慣並不好，吃不胖主要是因為吃到...
簡要回答元宵節到來的時候在我國南方地區主要吃湯圓，而在北方地區會吃元宵。因此會有北元宵南湯圓的說法，可能很多人對湯圓和元宵傻傻的分不清，其實湯圓和元宵沒有太大的區別，但是在製作方法方面完全不同。湯圓和元宵的制...
從營養價值方面來說，無論是生吃榛子還是熟吃榛子都是可行的，並沒有如何吃更好的說法，主要依據個人口味而定。二者最大的區別在於油炸的榛子會比生榛子多了一些油脂，而鹽水煮的榛子與生榛子的營養價值相差不大。榛子仁做為...
簡要回答維生素D是人體所必需的營養素之一，它對骨骼和牙齒的健康有著重要的作用，還能幫助身體吸收鈣和磷等礦物質。然而，關於維生素D的用法和用量，很多人都存在疑惑，其中最常見的問題就是：維生素D應該是空腹吃還是隨餐吃呢？...
簡要回答蘋果可以選擇在飯前吃，也可以選擇在飯後吃。畢竟蘋果飯前飯後吃，主要根據個人的喜好，在具體情況方面並沒有嚴格的意義。不過在正餐之前選擇適當的吃蘋果，可以控制美食，而有些人在飯後選擇吃蘋果，可能吃得更撐。飯前...
簡要回答吃飯一般是右手，但是也有10%左右的人是用左手的，與大腦開發、個人生活習慣等有關。當聚餐或吃酒席時，一群人在一張桌子上吃飯，我們會發現有人用右手夾菜，也有人用左手夾菜，那麼對於吃飯的手到底是左還是右這個問題，...
操作方法（01）不同鍛鍊目的，不同體型，不同性別，不同年齡段的人選擇不同的補劑。就瘦人而言，要想通過增肌鍛鍊增加體重，除了日常飲食要以高碳水、高蛋白為主之外，還有堅持長期增肌鍛鍊，幾個月基本上看不到特別明顯的效果，最多隻能...
粽子不管是蒸著吃還是煮著吃都可以，要根據個人的情況來選擇，從便捷的角度，自家包的粽子就煮，超市買的速凍的粽子就蒸；煮的受熱更均勻，所以是清水粽子就煮，帶餡料的粽子就蒸。粽子是蒸的比較好吃還是煮的比較好吃呢，這個問題一...
簡要回答關於阿司匹林是餐前吃還是餐後吃，這個問題已經用過很多次的科普，答案是確定的，但是仍然有非常多的患者來詢問，說明之前做的科普效果不夠好。關於是早上吃還是晚上吃，這個問題確實在醫學界也還存在一定的爭論，那我們...
有許多朋友在吃三七粉的時候都不是很清楚，到底三七粉飯前吃還是飯後吃好，飯前吃是不是會讓胃更好吸收？飯後吃是不是會對腸胃進行一定的保護？作為補血第一的三七粉功效如此大，我們不妨多瞭解相關資訊。操作方法（01）飯前吃還是...
簡要回答平時所說的輕食應該適當的加熱，會好吃一點點。我們所說的輕食餐中會有一部分食物作為生食，容易產生一些細菌物質，最終會導致人體形成病菌汙染。一旦吃了這些食物之後，人們慢慢的引起食物中毒。不排除有部分人群在...
很多人不知道西紅柿到底是生吃好還是熟吃好，下面來介紹一下。操作方法平時經常都聽到人說西紅柿生吃比熟吃好，或者是相反的說法，但是從專家的角度來說的話，生吃熟吃都是可以的。如果你是喜歡生吃的話，這樣能夠攝入更多的維...
生菜的營養的豐富，更有多種功效，生菜中含有多種維生素，可改善睡眠，減肥瘦身，保護視力，增強免疫力，預防癌症等。生活中很多人一般都是生吃。但是生吃不易吸收，而且容易農藥殘留。脾胃虛寒，消化不良的人不宜生吃。小貼士:在炒生...
水果中含有多種營養成分。下面，我們來看看水果飯前吃還是飯後吃吧。操作方法控制體重在空腹的狀態下吃水果，能夠補充身體所需要的營養成分，而且還具有控制體重的作用。飯前吃水果在吃飯之前吃水果，就會有飽腹感，從而能夠幫...
下面我來教大家如何製作。操作方法（01）北極貝熟吃比生吃好。以前我們經常看到海邊漁民出海回來後拿著打撈上來的北極貝直接就嚼著吃，而現在因為海水汙染嚴重人們都不生吃海鮮了。（02）一般來說，常見的可生吃海鮮基本都是日本...
冬至的傳統食物有羊肉湯、年糕、冬至面、湯圓、餃子等。冬至餃子和湯圓都是我國冬至節日的傳統食俗。我國因地域不同而又存在著習俗內容或細節上的差異。在中國南方江南一些地區，比較盛行吃湯圓，取其團圓的意思。在中國...
（01）桃膠既不建議早晨吃，也不建議睡前吃，最好的服用時間段是在吃飯後半小時到一小時。因為桃膠裡面含有豐富的維生素以及纖維素，在飯後吃能夠促進腸的蠕動，從而具有潤腸通便的作用，把腸道里面的食物殘渣以及毒素排出體外，此時...
公蟹和母蟹到底哪個更好吃是因人而異的，公蟹有蟹膏，母蟹有蟹黃，有的喜歡吃蟹膏，有的喜歡吃蟹黃，眾口難調全憑個人喜好。九月份是母蟹成熟的季節，九月份蟹黃飽滿，此時吃母蟹最好，十月份是公蟹成熟的季節，此時蟹膏最為豐富，吃公蟹...
簡要回答飯後吃，飯前30分鐘吃水果可以防止因肥胖而暴飲暴食，是減肥人士的首選飲食。水果中的粗纖維使胃有飽足感，從而減少攝入量，而水果中所含的葡萄糖、果糖、多種維生素和微量元素可以滿足人體的營養需要，所以建議飯前吃...
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