為什麼睡醒後特別口渴(晚上睡醒口乾怎麼回事)

引起睡覺口渴的原因分別為：肝腎陰虛，室內的空氣溼度低，上火，睡姿問題，空氣乾燥。

1、肝腎陰虛

從中醫的角度來說，口感一般是肝腎陽虛引起的，專業的中醫名稱叫做乾燥綜合徵。睡覺的要閉著嘴睡覺，張嘴睡覺會讓口腔頂部的小舌頭垂下來，會阻礙呼吸，容易導致身體缺氧。想要改變張嘴睡覺的習慣，可以把調整枕頭的高度，讓頭部放低。

2、室內的空氣溼度低

很多人在睡覺的時候，喜歡關著窗戶睡覺，尤其是白天睡覺，不關窗戶根本就睡不著。關著窗戶睡覺，確實是可以減少噪音，但是也降低了室內的空氣流動性，在空氣不流暢的地方，容易口感。都知道夏季比較熱，都喜歡呆在空調房裡面，空調房裡面呆久了，即使是不睡覺，也會感覺口乾舌燥。

3、上火

身體上火了也容易引起口乾舌燥，白天吃辣椒吃多了就最容易出現第二天起床會口乾，還會嗓子不舒服。可以試著喝點降火的涼茶。偶爾的口乾是正常的，經常口乾就應該去醫院裡面看看了。

4、睡姿問題

趴著睡覺和側著睡覺，會容易流口水，這時候的口水，是口腔不受大腦控制而一直分泌的一種唾液，體內的水分消耗的速度太快，水分沒有得到及時的補充，就會出現一覺醒來，嘴巴乾的情況。

5、空氣乾燥

這是受到大環境的影響。像西北這些地方，本身就是非常的乾燥，在睡覺之前需要先喝水，要不然睡完覺，感覺嘴巴都不是自己的了，太乾了。喝水的量，是有科學計算的，一個成年人，要想體內的水和消耗平衡，每天至少是要喝1500毫升的水。體內水少了，是會口乾的。

晚上睡醒口乾怎麼回事

口乾口渴原因有很多種。

1、口腔疾病，口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現了口乾症狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口乾。

治療對策——這種老年人的口乾是生理性口乾，可以去口腔科進行專科檢查，平時也要注意口腔衛生健康，保持口腔清潔。

2、因糖尿病引起的口渴，很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，儘管大量飲水，仍會感到口渴難忍。

治療對策——應前往醫院查血糖，在醫生指導下調節血糖。

3、人體內缺水導致口渴，當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。

治療對策——適量補充水分。

4、乾燥綜合徵，乾燥綜合徵患者也會出現口乾的症狀。乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口乾、眼乾是最突出的表現。早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏，繼而出現吞嚥困難，吃乾性食物（如餅乾）一定要用水才能嚥下，夜間可因口乾而致醒。

治療對策——想要治療好乾燥性綜合徵口乾口渴一定要到醫院治療，在醫生的指導下用藥。

5、用藥不當引起的口渴，大家會有這樣的感覺，有時吃藥後，就會感到口乾舌燥，這是用藥不當引起的口渴，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。

治療對策——在醫生指導下調整用藥。

6、腎病引起的口渴，患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。

7、肺不布津，腎陰不足，中醫認為口乾涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養陰生津。

治療對策——西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用，所以日常的時候應該從飲食開始調整自己的生活的。