有關好吃的絲瓜該怎麼做的科普精選
絲瓜是葫蘆科一年生攀援藤本；莖、枝粗糙，有稜溝，被微柔毛。果為夏季蔬菜，成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡，可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。那麼絲瓜怎麼做好吃？下面為大家介紹。...
今天小編要和大家分享的是絲瓜怎樣做好吃，希望能夠幫助到大家。操作方法首先把蒜蓉倒入鍋中爆香，如下圖所示。然後把瘦肉切成薄片並用適量的地瓜粉裹一下，倒入鍋中翻炒五分鐘起鍋備用。接著把絲瓜切成薄片，倒入鍋中翻炒三...
絲瓜味道清甜柔滑，非常受人們喜愛，用絲瓜搭配隔板肉炒【隔板肉是指豬排骨削下來的那片肉】，炒出來的成品味道非常清甜美味好吃，下面小編把它的做法分享給大家參考。工具/材料絲瓜1個，隔板肉200克，薑蓉、蒜米適量、1勺生抽、...
地瓜拔絲很適合小孩吃，不含很多糖，但是很甜，快來學習地瓜拔絲怎麼做吧。操作方法（01）地瓜洗乾淨，去皮，切成塊。（02）鍋裡放油，燒熱放入地瓜，炒到金黃色就可以起鍋。（03）趁著鍋裡的少許油，放入糖和少量水。（04）等煮起泡就把剛剛炒好的地...
茭瓜也可以稱為是西葫蘆，茭瓜的營養價值非常高，具有清熱利尿的效果，茭瓜的做法有哪些？下面為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）茭瓜蛋餅。茭瓜的外皮去掉，然後挖去瓜瓤，切成絲，用鹽醃製片刻，再將雞蛋打散，加入雞精鹽放入面...
簡要回答絲瓜具有很好的清熱化痰、解暑除煩、促進食慾、增進消化的功效。而且不僅吃起來美味，營養價值還非常高，其實絲瓜也是非常適合煲湯。今天我們一起了解一下絲瓜湯的做法，做出來的絲瓜十分鮮嫩滑口，湯的味道讓人口齒...
蝦仁營養分析：1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心...
絲瓜炒雞蛋是一道由絲瓜、雞蛋等原料製成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法，既營養又清淡，色彩清麗口味鮮美，而且還是秋季女人護膚的雙保險菜餚。操作方法（01）絲瓜洗淨去皮，切片兒（02）蔥花、蒜片兒切好備用（03）雞蛋加鹽...
絲瓜的做法很多，有麻辣的，紅燒的，油炸的等等，今天我來分享一下：怎麼做肉肉軟軟的絲瓜好吃？操作方法把三個絲瓜去皮洗淨備用。絲瓜切成如下不規則的塊備用。蔥白洗淨切成自己喜歡的段備用。上炒菜鍋，加入適量的植物油燒熱，倒入...
朋友送給我一個金絲瓜，在我們這，市面上還真沒有賣金絲瓜的，按照她告訴我的方法開始做金絲瓜，金絲瓜是用涼拌的方法做的，配一點黃瓜絲，做出來的金絲瓜還真是好吃，清爽可口，略帶甜味，味道美美的，金絲瓜含有人體必須的多種維生素，是...
黃瓜是日常生活中常見的一種瓜類，也叫做胡瓜、青瓜。黃瓜顏色呈油綠或翠綠，可入藥也可食用。生吃黃瓜可以起到美容養顏的功效，也可以當作減肥的食材。黃瓜渾身上下都是寶，黃瓜汁能清熱降火，排毒養顏，黃瓜片用來敷在臉上能祛...
絲瓜炒肉是一道家常菜餚，主要材料是絲瓜、豬肉。製作簡單，口味清淡。下面小編就把絲瓜炒肉的做法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）絲瓜颳去表皮清洗乾淨，切成滾刀塊或長條都可以。（02）蔥、蒜剝掉外皮清洗乾淨，分別切成蔥...
朋友送的絲瓜，剛摘下來很新鮮，我看了一下冰箱正好還有塊豆腐，那就用豆腐和絲瓜一起炒吧，多吃些絲瓜豆腐可以增加營養，最近肉菜吃多了，為了營養均衡今天就做個素菜，絲瓜炒豆腐，下面我把做法分享一下。工具/材料絲瓜適量，豆腐400...
絲瓜的營養價值非常高，不僅可以補充身體的多種營養物質，而且可以延緩衰老，將自己喜歡的肉泥塞進絲瓜中，蒸一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做好吃的蒸絲瓜肉卷？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，香菇適量，...
涼拌黃瓜，清脆可口，是一道美味小菜，下面分享一下它的做法。工具/材料蒜泥、辣椒油、花椒油、食醋，鹽、椒鹽粉、香菜、花生碎、黃瓜、芝麻油操作方法黃瓜洗淨，切成絲，放盤中。蒜剝開，搗成蒜泥。往盤中倒入蒜泥、辣椒油、花椒...
絲瓜是一個很好的蔬菜，具有美白和減肥的作用，對於女性來說，是非常好的食材，特別是對於控制體脂的女性更是具有重要意義。絲瓜長相普通，但做出來味道超好。操作方法（01）準備主要食材，一個超級長的絲瓜，和一個紅色的太空辣椒。（02...
夏季餐桌上，瓜果類眾多，苦瓜是比較特殊的一種，喜歡它的人無論怎樣做都是大愛，不喜歡苦瓜的人更是一筷子都不去碰的。苦瓜雖苦，但涼瓜苦口利於夏。那麼苦瓜怎麼做好吃？下面為大家介紹。苦瓜怎麼做好吃1、苦瓜炒蛋我們需要用...
綠色絲瓜，成活率很高，只要撒種後，不用上化肥和打藥就自然生長很快，做成的成品菜口感很不錯。今天來分享一下：怎麼做好吃的絲瓜？工具/材料絲瓜、雞蛋、蔥、植物油、味精、食鹽各適量操作方法絲瓜去皮，洗淨切成片。2個雞蛋打到...
簡要回答天氣越來越熱了，除了要穿涼快點以外，在飲食上也要吃點“涼快”的，還有就是吃點應季的瓜果蔬菜。像苦瓜，茄子還有冬瓜，絲瓜等等，都是清熱解暑的。這次要分享的菜譜是絲瓜。絲瓜我們都很熟悉了，它的營養價值很高，有豐富...
簡要回答絲瓜的吃法非常多，可以說是蒸、煮、燜、炸、燉、都可以。其中最常見的是炒絲瓜，可口鮮嫩，非常好吃。工具/材料絲瓜1根，小米椒3個，大蒜，食鹽，生抽2湯匙，蠔油2湯匙，澱粉適量。詳細內容先處理好所有食材。將絲瓜清洗乾淨，...
簡要回答絲瓜是夏季十分常見的菜品，吃法也十分簡單，可以做湯，可以炒著吃，擁有多種多樣的做法，今天我們就來介紹一下十分家常的做法，但是味道卻十分的絕。清炒絲瓜是一個十分不錯的選擇。無論家中有老人還是小孩，都是特別適合...
大家都知道黃瓜是美容蔬菜，其中含有維生素C能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。經常吃黃瓜，或者將黃瓜切薄片貼在臉上可有效對抗面板的老化，減少皺紋的產生，此外黃瓜還有很好的減肥作用。黃瓜營養又美味，價格還便宜，...
雞蛋炒絲瓜，營養好吃，口感爽口，老少皆宜，操作簡單，今天本人就來分享一下：爽口好吃的雞蛋炒絲瓜？操作方法（01）準備好主食材，如下所示。（02）把絲瓜切成如下的片，再把蔥切成如下的段備用。（03）把雞蛋攪均勻備用。（04）上炒菜鍋，加入適量的植...
有些人不喜歡吃冬瓜，源自於它的味道比較清淡，對於減肥愛好者來說，冬瓜可能是非常好的一個選擇。那其實常見的冬瓜做法有冬瓜排骨湯，看其的搭配就知道，冬瓜確實屬於特別素的那種。那麼冬瓜怎麼做好吃？下面為大家介紹。冬瓜怎...
絲瓜是消雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑，長期食用或者用絲瓜液擦臉，能使人面板變得光滑、細膩，所以絲瓜汁被贊為“美人水”。今天小編帶給大夥一道絲瓜炒肉的製作方法。操作方法（01）準備好各種食材。（02）將肉切成肉片。（03...
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