有關涼拌芹菜的做法的科普精選
如此炎熱的夏天沒有幾道冷盤來開開胃怎麼能行呢。而涼拌菜一般都比較簡單，下面小編向大家介紹一下涼拌芹菜的做法，一起來緩解下炎熱的氛圍吧。操作方法（01）首先將洗淨的芹菜放入鍋中焯熟。這裡的芹菜可以選擇稍微嫩的，帶葉...
涼拌菜是夏天最合適的菜品了，那麼豆角涼拌起來味道怎麼樣呢？今天記憶一起來看看涼拌豆角的做法吧~操作方法（01）準備好適量豆角與胡蘿蔔，然後將豆角洗淨切成5釐米左右的段，胡蘿蔔洗淨切成同樣長度的長條。（02）往鍋內放入適量的...
操作方法將芹菜葉摘掉，只留下芹菜根莖，切成細絲，撒上鹽，放置在一旁。將花生米放入鍋中，加水至淹沒，放適量鹽，然後煮20分鐘。將芹菜的水擠乾淨，用水衝一下。將花生米撈出，放在涼白開中過一下。把芹菜和花生米放在一起，一次加入生...
涼拌芹菜葉是一道家常小冷盤，主要材料為芹菜葉。其操作簡單，清淡爽口，營養豐富。而且芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。下面小編就把涼拌芹菜葉的做法分享給大家。操作方法（01）擇下來的芹菜葉放入容器中用水反覆沖洗...
涼拌包菜，可做主菜也可做鹹菜。操作方法（01）準備好要吃的包菜，清洗乾淨後煮一下。（02）用菜刀切成小塊，備用。（03）倒入略大一點的碗中，準備筷子。（04）倒入醬油、鹽、胡椒粉、料酒、耗油、米醋、香油。（05）用準備好的筷子攪拌均勻。（06...
蝦皮入口鬆軟，味道鮮美，具有理氣開胃，補腎壯陽之功效。芹菜口感脆嫩，清香，具有清熱解毒，養血補虛，利尿消腫，降壓，降血脂之功效。用蝦皮與芹菜配輔料一起拌成冷盤，鹹香適口，營養味美，開胃消食，是一道美味的下飯涼拌菜。下面介紹一下...
腐竹味甘，性平，具有清熱潤肺，止咳消痰的功效，芹菜的營養價值也非常高，經常吃芹菜，不僅可以降壓，降脂，而且可以預防癌症，將芹菜和腐竹放在一起涼拌一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的涼拌芹菜腐竹？希望能夠幫助...
簡單的一款家常小冷盤，清涼爽口！早餐下粥，晚餐下飯。也是很好的下酒菜！操作方法（01）花生米洗淨。鍋裡放適量水，放入調料1和花生米煮熟！多放點鹽，花生才容易入味！大火煮開轉小火。（02）煮花生米的同時，把胡蘿蔔和芹菜洗淨切丁或切段...
涼拌牛肉首先需要把牛肉做成熟食，這樣才能夠進行涼拌，我們做家常菜可以在市場或者超市買來熟的牛肉，進行涼拌，這道菜味道爽口，絕對是道很好的下酒菜，好了趕快一起來看看如何製作吧。操作方法（01）準備好熟牛肉，大家可以買來生牛...
涼拌韭菜是一道地道的湘菜，其做法簡單，味道鮮美，深受大眾喜愛。操作方法（01）取適量的韭菜擇好，然後用清洗沖洗乾淨後，瀝乾水分備用（02）然後燒開一鍋水，在鍋中放入適量的鹽，攪拌均勻，然後把韭菜倒入鍋中焯一遍水後撈出（03）然後把水分...
簡要回答香菜涼拌的做法：將香菜切細，然後加入鹽和炒好的配料，一起攪拌均勻，滴入幾滴香油即可。香菜涼拌吃起來很爽口，特別適合夏天。做法也比較簡單，幾分鐘就搞定了，下面來給大家分享一下具體的做法。詳細內容首先準備好材料...
涼拌筍絲營養豐富，製作簡單方便。工具/材料筍、醋、食用鹽、花椒、椒鹽粉、芝麻油操作方法將筍的葉子去掉，然後，再將外皮削掉，洗淨，瀝乾水分，然後，切成細絲，放入盤中備用。往鍋中加入適量的涼水，煮至沸騰。將盤中的筍絲放入鍋...
苦菜是一種野生菜，一到夏季，人們就會出門去挖野菜或買野菜，回家涼拌著吃，一是為了瀉火，二是調劑口味，是老少皆宜的美味佳餚，下面小編就給大家介紹涼拌苦菜的做法。操作方法（01）把苦菜擇去黃葉和雜物，用水清洗乾淨。（02）炒鍋里加適...
涼拌蓮菜味道酸酸甜甜的，非常好吃。一起來看看涼拌蓮菜的做法。操作方法準備好一顆嫩蓮藕，削皮，切成薄片，然後用清水清洗一遍。鍋裡燒開一鍋水，水開後，放入兩勺白醋，然後放入切好的蓮藕片，燙幾分鐘，再撈起來。準備好適量的薑絲...
在炎熱的夏天，一份涼拌的花菜可以帶給你一絲涼意，那麼涼拌花菜的做法你知道嗎？讓小編給你分享一個方法吧。操作方法（01）把花菜洗乾淨，掰開，拍打姜蒜。（02）燒一鍋開水，把花菜放入煮上兩分鐘，撈出後，放入涼開水之中浸泡，然後瀝乾水分...
炎炎夏日，餐桌上自然少不了涼拌菜，今天就教大家如何自己在家做簡易又美味的涼拌菜操作方法（01）辣椒麵，芝麻，鹽，混合後放到一個不怕燙的容器裡。辣椒麵受熱會沸騰，所以容器要足夠大。（02）鍋中倒入適量油，涼油時放入幾粒大料。待油...
肉絲拌芹菜，是把肉絲炒熟後，放入焯水後的芹菜中配輔料拌制而成，既有炒菜的香味，又有拌菜的清爽味道，風味獨特，特別好吃，下面介紹一下這道菜的做法。工具/材料豬肉100克，芹菜200克。蔥，蒜，鹽，味精，五香粉，料酒，醬油，油。操作方法豬肉...
我們在吃飯的時候都會看到一些小吃芹菜拌花生米，雖然我們都是非常的喜歡吃，但是我們就是不知道是怎麼做出來的。下面我們就來介紹一下芹菜拌花生米是怎麼做的。操作方法（01）準備好所有的食材。（02）花生米用水泡一下，水鍋放花...
這是一道爽口冷盤，簡單好做，又好吃。並且芹菜對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果。同時，由子芹菜中富含水分和纖維，並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質，因此是減肥佳品。操作方法（01）將芹菜洗淨，切成條狀，如果想口...
生菜有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。怎樣製作涼拌生菜。操作方法（01）將生菜洗淨折散。（02）蔥薑蒜切細後，加入鹽，辣椒油，醬油，雞精等調成料汁。（03）鍋內加水燒開。（04）加入生菜。（05）可以加點油和鹽來焯水。（06）焯水後迅速撈出。（07...
想知道涼拌水芹菜怎麼做好吃嗎？小編今天來教你哦。操作方法（01）需要準備的食材有：水芹菜，胡蘿蔔，豆腐乾，鹽，雞精，大蒜，香油，辣椒油，食醋，生抽。（02）將水芹菜洗乾淨後，焯水備用，胡蘿蔔洗淨後切成絲，豆腐乾也切成絲。（03）剝好大蒜，然後用刀剁...
操作方法芹菜葉具有降壓效果，且營養豐富，接下來說說涼拌芹菜葉的具體做法吧；所需食材：芹菜葉，大蒜，花生米，鹽，雞精，味精，香油，醬油，醋，小米椒，白砂糖。將買好的芹菜洗好後，將葉片拆下來，然後用水焯一下，起鍋，冷卻後，把多餘的水分擠掉，然後...
芹菜是非常普通的食材，做法多樣，週末去超市，看到芹菜很不錯非常的嫩，忍不住買了一棵回來，回來以後稍微猶豫了一下，這麼熱的天氣，還是來個涼拌吧。操作方法（01）準備主要食材：1棵芹菜和1頭蒜（02）芹菜去掉葉子不要，洗好瀝乾水分（03）把芹...
涼拌蕨菜簡介酸味蕨菜，炒菜發現不喜歡吃了，就用來涼拌，發現涼拌很好吃，把老點的梗我都扔了，只留下嫩嫩的，很好吃~步驟/方法（01）蕨菜放入開水內焯熟。（02）撈出過冷水沖洗幾遍。（03）切成合適的長度。（04）加入適量的鹽。（05）加入蒜米。（06...
大部分人都知道菠菜柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質，營養極其豐富的蔬菜，多吃菠菜有促進發育、提高人體免疫力，清潔面板、抗衰老等作用，今說說：涼拌菠菜！步驟/方法（01）第一步、菠...
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