怎樣軍訓不晒黑

軍訓是中學生以及大學生入學的第一件事情，通過軍訓能夠鍛鍊人們的意志力，在烈日下軍訓很容易晒黑，那麼如何軍訓才能夠不晒黑呢？

操作方法

（01）塗抹防晒霜。想要避免晒黑，平時一定要注意做好防晒措施，在休息期間要注意補塗防晒霜。

（02）多喝水。軍訓時太陽很烈，身體水分流失比較嚴重，平時休息時多喝點水是可以讓面板更好，也不容易晒黑。

（03）使用修復性的護膚品。強烈的紫外線對面板的傷害比較大，人們平時使用一些修復性的護膚品，能夠避免軍訓時晒黑。

（04）敷面膜。每天軍訓結束之後敷上一片面膜，能夠補充臉部的水分，而且還能夠避免晒黑哦！