軍訓怎麼防晒，防晒霜如何選擇

大學軍訓一般在9月進行，這時候暑熱尚未褪去，陽光較猛烈，軍訓的同學面板很容易被晒黑、晒傷，下面就給同學們講講軍訓如何防晒，防晒霜如何選擇。

操作方法

因為軍訓不能打傘，服裝也是統一的，所以物理防晒基本是不可能的，這時候就一定要選擇防晒效果優秀的防晒霜。

防晒霜塗抹時一定要儘可能的覆蓋住面部、脖子、後頸、雙手等暴露在外的肌膚。

防晒霜的效果往往好於防晒噴霧，而SPF數值高的防晒效果也優於數值低的，因為軍訓容易流汗，所以要選擇防水耐汗的產品，在軍訓休息的時候，最好也進行防晒霜的補塗。

在軍訓後，也應該進行一系列的晒後修復工作，比如給肌膚補水、塗抹晒後修復的，這樣可以幫助面板恢復，避免被晒傷。

軍訓的防晒工作可不止是女生的專利，男同學也同樣應該進行，因為軍訓的暴晒很容易使面板晒傷，導致肌膚不適。