夏天怎樣美白防止被晒黑

夏天到了，很容易被晒黑。你知道怎麼防止晒黑嗎？下面我來教你幾個辦法既可以美白又可以防止晒黑

操作方法

喝檸檬水：每天切2到3片新鮮檸檬片沖泡水喝。檸檬中含有豐富的維生素C，而維生素C又可以抑制黑色素的形成。

但是要注意的是喝檸檬水最好用溫水沖泡，它的營養能最好的保留。把它的籽剔除，不然會有點苦。而且最好晚上喝，因為檸檬有感光性。

防晒霜：夏天出門一定要塗防晒。夏天選擇SPF50的防晒霜，在出門的前20分鐘塗抹。

太陽傘：選擇一把防晒效果好的防晒傘，這是屬於硬防晒。出門隨身帶在身上。硬防晒是最有效防晒黑的辦法