冰桶挑戰起源及發起人

冰桶挑戰規則很簡單，參與者只需將一桶冰水從頭向下澆下，或者向美國ALS協會捐贈100美元。成功完成挑戰的人可以公開點名3個人參與挑戰，點名者要麼在24小時內應戰，要麼向美國ALS協會捐款100美元，以此繼續接力。該活動旨在是讓更多人知道被稱為漸凍人的罕見疾病，同時也達到募款幫助治療的目的。
活動發起後，冰桶挑戰風靡美國，老布什（美國前總統），富豪比爾·蓋茨、馬克·扎克伯格（Facebook創始人）、納德拉（微軟CEO）、蒂姆·庫克（蘋果CEO）及各界明星紛紛參與。隨後傳入中國，國內各界名人也積極參與，迅速進入中國民眾視野。當然，迎戰人蔘與應戰，並且捐款。
下圖為比爾·蓋茨接受挑戰

操作方法

（01）冰桶挑戰的起源及發起人：ALS“冰桶挑戰”起源於美國，全稱為（ALS Ice Bucket Challenge），由“漸凍人症”（醫學名“肌萎縮性側索硬化症”）患病者，美國前棒球運動員皮特·弗瑞茲發起，希望引起公眾的關注，幫助那些患有“漸凍人症”的群體，併為其募集善款。他的好友克里·葛里芬（前貝恩資本風險投資公司經理）等積極響應，並傳遞了活動，隨著社會名人的加入，活動迅速風靡美國，迅速進入美國公眾視野。8月16日，克里·葛里芬意外跳水溺亡，為了追憶不幸跳水溺亡的“冰桶挑戰”發起人之一克裡·葛里芬，8月18日，美國馬薩諸塞州昆西市一個停車場裡舉行了一場據說有上千人參加的集體“冰桶挑戰”。下圖為克里·葛里芬

（02）另外一種說法是發起於紐西蘭，7月4日，一個癌症協會的成員通過向自己頭上淋冰水來顯示對癌症病人及其家屬的關懷和支援。後來美國職業高爾夫運動員克里斯·肯尼迪接受挑戰，又指定丈夫患有ALS的表姐繼續接力。由表姐接力的冰桶挑戰，能體驗到漸凍人的感受，引起了社會關注，所以流行起來。

特別提示

由於瞬間受冷，容易引起血壓升高，心跳加速，所以高血壓、心臟病等儘量避免。