跳水運動員為何出水後立刻去淋浴？

主要是為了保持身體溫度、放鬆情緒、緩解緊張感。另外，立刻淋浴還能減少泳池內二氧化氯對面板的刺激。

看跳水比賽的時候，會見到很多運動員，從泳池裡出來後就會立刻去洗澡，而有的運動員則會去泡澡，很多觀眾都不是很理解，跳水運動員為何要在上岸後立即淋浴泡澡呢？

1、減少面板刺激

為了保持跳水池的清潔，會在裡面加二氧化氯消毒劑，跳水運動員在跳水上岸後必須用中性水或弱鹼性水進行沖洗，減少對面板的刺激。另一方面，如果選手們從跳水池直接進溫水池的話會汙染溫水池中的水，所以他們要先在噴頭下衝一衝，把身上帶的跳水池中的水衝乾淨才能進到溫水池中。

2、保持人體體溫

因為泳池的水溫在26度上下，而出水後的室溫在22度左右，在跳水上岸後，運動員身上的水分蒸發會帶走體內的熱量，使人體體溫下降，如果體溫下降過快有可能造成肌肉僵直和抽出，影響到下面的比賽。所以出水後馬上去衝“涼”，是一種熱身適應活動。而上岸後的泡水池放的是溫水，泡一泡可以保持體溫（準確的說是面板的溫度）。

3、放鬆情緒

跳水上岸後人體由於水分的蒸發感到一絲涼意，少數緊張的運動員更加會出現寒顫的現象，但是用溫水衝一下就會避免出現這種現象。還可以給運動員起到安撫作用，使運動保持好良好的情緒，緩解緊張感。

總之呢，運動員這樣做主要是為了保持身體溫度。其實不只是跳水運動員，很多足球或者籃球運動員下場之後，馬上用衣服蓋住身體也是一樣的道理，就是讓身體的熱能不至於太多的消耗，才會有利於接下來的比賽。