為什麼足球運動員比賽時一直吐口水？

足球比賽運動量非常大，運動量的增大會刺激人體本能產出更多的唾液，以維護口腔的溼潤環境，吐口水是一種身體的自我保護和修復的反射動作。另外，運動場上的草屑雜質被吸入時，運動員也不免要吐掉。

我們看足球比賽時，經常會看到足球運動員在吐口水。隨地吐口水是非常不好的行為習慣，足球運動員為什麼還要在比賽時這樣做呢？

從人體本身的方面來說，人運動時口腔會分泌比靜止時較多的黏液，用以保持呼吸道的溼潤，伴隨著運動強度和長度的增加，呼吸道黏液分泌物也會相對增多。足球場上，不管是發起進攻還是奔回防守都需要大量而快速的跑動，關鍵時刻往往是拼盡全力地奔跑，整場比賽下來相當於一場不斷變速的長跑。所以比其他比賽的運動員會產生更多的口腔黏液，而在跑動的過程中，由於使用嘴巴呼吸，也會讓吸進嘴裡的一些空氣過多進入胃部，造成不適，讓人產生咳嗽的癢感。

另外，在運動的時候人的生理情況大大異於平時。心跳和血壓都有一個很大程度的起伏。比如人靜坐時心跳可能是75次/分鐘，走路時能達到100次/分鐘，但是踢足球時經常會超過150次/分鐘。在這種心跳的壓迫下，人們往往會不由自主地做出一些跟平時不同的事情。這時吐痰不是有意為之，而是一種身體的自我保護和修復的反射動作，是一種生理行為，也就說是下意識的。

在比賽中，球員在發力的時候都是咬緊牙關，不會有人大喘氣同時發力，那一定虛的像麵條。無數次的發力造成的一個結果就是口腔內粘膜和牙齦的滲血出現，而滲血會導致口腔內不舒服更會讓人有自己出問題的精神錯覺，為了避免繼續這種不舒服的局面，就必須將口腔內五味雜陳的吐沫吐出去。

而在場上對抗最少的守門員則面臨另一個問題，手套發滑，再好的手套都無法保證不發滑，為了防止黃油手，就必須將手套弄到比較柔和的半乾不溼的狀態，這個時候就要往手套上吐吐沫，因為不是什麼時候都可以去球門裡面拿毛巾打溼手套的，這個一般都是守點球才有的待遇。

草屑的雜質也是個問題，足球場不比籃球場和排球場，足球場是草皮做的，當然無法避免草屑上下飛舞，而且在場上往往要大聲喊叫，有時候是叫隊友，更多的時候要鼓舞士氣，這就不可避免吸入大量草屑，當然也必須要吐掉。

所以，足球運動員在場上吐痰，是生理方面的正常反映，無關乎體育道德。但若是球員向其他球員或裁判吐口水，就另當別論了，輕則下場，重則禁賽1年，處罰相當嚴格！