如何克服葛優躺

“葛優躺”是一種病，一種懶病，也是一種心理上的“疾病”，不但會影響自己的形象，更重要的會讓整個人越發的懶惰且有依賴心理的。那麼，該如何克服“葛優躺”呢？隨著這篇指南瞭解一下吧！

操作方法

（01）不熬夜休息好一般當我們精力充沛的時候，不會出現葛優躺的現象，只有在沒睡好且沒有精神的時候歪歪斜斜的葛優躺，所以說一定要睡好覺，讓自己有一個充足的精神。

（02）沒事情做的時候站起來比如工作做完了之後，就不要葛優躺那兒看手機玩電腦了，趕緊起身站起來，就算是瞎逛也不能坐下，一旦坐下無所事事的話，立刻就會忍不住葛優躺的。

（03）坐有坐姿這一點一定要強迫性的讓自己做到，一旦出現葛優躺，立刻強迫自己好好的坐好，挺直腰背且雙腳放在該放的位置上，一旦自己控制不住，立刻起身。

（04）讓自己忙起來一個人要是整日無所事事的躺著，肯定會一直葛優躺的，畢竟葛優躺是那麼的舒服對吧？所以說一定要讓自己忙起來，當一個人忙碌的時候，葛優躺的可能性幾乎為零。