喝蜂蜜水的10大禁忌

蜂蜜是日常中常見的食材，接下來跟著小編一起看看喝蜂蜜水有哪些禁忌吧

操作方法

（01）第一，早上起來第一杯水是不能喝蜂蜜水的，應該先喝白開水；第二，在睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜中的糖分容易轉換成脂肪存在體內；第三，沖泡蜂蜜水不能用高溫的水沖泡，會破壞蜂蜜中的營養成分，應該用不燙的溫開水沖泡就可以

（02）第四，喝蜂蜜水要適量，每天不能過量飲用，也不要經常喝，經常過量飲用，可能導致糖尿病。；第五，空腹的時候不要服用蜂蜜水，如果長期空腹飲用蜂蜜水，有可能導致胃潰瘍；

（03）第六，飯後半個鐘頭之後再喝蜂蜜水，這樣對腸胃造成負擔，久了會得腸胃病；第七，要用陶瓷器具衝蜂蜜水，蜂蜜呈酸性，儲存或者沖泡時，最好不要使用金屬容器，以免發生化學反應；第八，蜂蜜和豆腐不要一起吃，會導致拉肚子。

（04）第九，蜂蜜不要和韭菜一起吃，容易引起腹瀉；第十，未滿一週歲的小朋友不能喝蜂蜜水，也不要食用任何蜂蜜製品，蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒症狀，小於6個月的嬰兒更容易感染此病。