孕婦前三個月需要注意什麼

懷孕前三個月又稱為妊娠早期，這段時期非常關鍵，那麼孕婦前三個月需要注意什麼呢？

操作方法

關注妊娠，及時就診
尤其最九年級個月，一定要認真對待，一旦確認懷孕，就應該馬上到醫院建立圍產保健卡，進入當地的圍產保健網路，進行系統的產前檢查、參加孕婦講座，母親和家人還應該積極配合醫生了解妊娠經過和有關病史。

注意補充營養，尤其是蛋白質、維生素以及礦物質，多吃蔬菜水果，做到營養均衡合理，葷素搭配，不挑食。不宜吃油膩以及醃製食品，如肥肉，鹹魚，豆腐乳等。也不應吃刺激性的食物如辣椒等。

如果家中養有寵物的話，這段時間最好不要與寵物接觸，寵物身上帶有細菌或疾病原，避免感染孕婦，可將寵物暫時寄養在親戚朋友家。

控制體重
懷孕初期階段這個時候是胚胎髮育的關鍵階段，但是需要的營養卻不多，因此孕婦在這個時候千萬不要過量的進食。否則的話很有可能會導致熱量過剩並且轉化為脂肪，再加上這個時候大部分孕婦都不喜歡運動，長期如此勢必會導致脂肪堆積從而導致體重過分增長。

平衡膳食
孕婦在懷孕的前三個月時間裡，雖然不需要特別補充營養，但適當的營養是必須要多增加的，只有這樣才能讓胚胎獲取到足夠的營養物質從而進行生長髮育。因此在懷孕初期的飲食中，應該儘量的保證每餐食物的多樣化，以來促進各種營養物質的吸收。