“心理健康活動月”主題班會

最難開啟的是心靈之窗，最長的距離是心與心之間的距離，當代大學生面臨各種壓力，各種人在思想上，心理上產生了各種各樣的困惑與困擾，有的同學甚至出現了各種心理障礙，這是很正常的事，現在，關心大學生的心理健康教育，已經成為學校教育的重要方面，在學校的引導下，在這個心理健康活動月我們將舉辦此次班會來關心心理壓力較大的同學，達到心理調整的目的。

活動目的：

（01）通過開展本次形式多樣，參與性強，主題鮮明的主題班會活動，進行簡單的心理健康教育，幫助同學們敞開心扉，開啟心結，增進同學友誼，幫助同學們解除心理疾苦，調整心理狀態，使之健康成長，融入集體，快樂的度過大學生活。

活動設計

（01）為了在心理健康活動月讓同學們真正體會到快樂的真諦，更切實的傳遞歡樂，對本次班會進行了精心設計。活動主要分為三個步驟。第一步：收集笑臉。第二步：心理知識問答和小遊戲第三步：心語交流

八、活動具體流程

（01）1、收集笑臉：提前動員班裡每位同學收集兩個笑臉，具體方式就是通過手機拍照，然後上傳到班級相簿裡，由工作人員收藏，製作愛心圖樣。

（02）2、開班會：班會由知識問答和心理小遊戲交替進行首先進行知識問答第一環節，必答環節。將全班同學分為四個組小組成員依次對主持人提出來的問題進行回答，答對一題得10分，計入小組得分和個人得分，答錯不扣分。選出八名同學開展遊戲“誰是臥底”來調節氣氛。活躍現場。失敗者表演節目進入知識問答第二環節，小組答題。該環節每組回答五道題，答對一題得10分。計入小組得分和個人得分，答錯不扣分。選出八名同學做遊戲“害我在心口難開”，輕鬆之餘，給同學們增添樂趣，調節心情，增進友誼。失敗者表演節目進入知識問答第三環節，搶答環節。該環節有20道題，在主持人讀完題之後，首先舉手的同學回答問題，答對一題得10分，計入小組得分和個人得分，答錯不扣分。知識問答結束，在評委計算得分時，再次選出8名同學做趣味小遊戲“正話反說”失敗者表演節目經過評委打分，選出得分最高的小組和同學，頒發獎狀和小禮品。

（03）3、心語交流：隨機抽取兩三名同學上臺交流自己對此次活動的想法和感受進行交流，談談自己的收穫和心情，敞開心扉面對大家。

活動預算

（01）活動預算如下圖

附件：

（01）一、“誰是臥底”：1.在場8人中7人拿到同一詞語，剩下1人拿到與之相關的另一詞語。 2.每人每輪用一句話描述自己拿到的詞語，既不能讓臥底察覺，也要給同伴以暗示。 3.每輪描述完畢，所有在場的人投票選出懷疑誰是臥底，得票最多的人出局。若沒有人的得票超過半數（50%），則沒有人出局。若臥底出局，則遊戲結束。若臥底未出局，遊戲繼續。 4.反覆2-3流程。若臥底撐到最後一輪（場上剩3人時），則臥底獲勝，反之，則大部隊勝利。

（02）二、“害你在心口難開”簡介害你在心口難開是快樂大本營最新開發出來的一個互動遊戲，主要還是測試大家的反應力，玩起來特別有意思，不僅要看你的反應力，還要看你陰人的本領有多深，善於演戲的人可以好好發揮以下特長了。人數5~8人道具用紙、剪刀、筆做成紙圈帶到頭上游戲規則1、每輪遊戲有不同的遊戲情境設定，主持人需要串聯整個情境發展；2、參加遊戲者各自為陣，每人頭上都寫有禁止做的動作或禁止說的詞語；3、大家要互相引誘陷害，被問者必須要接受回答，說出禁說的詞語或做出禁做的動作者，要接受一個小懲罰；4、主持人每輪有多次換題的機會。推薦幾個情景大家參考：體育課：跳遠、說體育專案、討論規則、跳高、擊掌、跑步、 扭動脖子；文藝匯演：報幕、拒絕表演、說好難、唱歌、合唱、唱民歌、模仿、鞠躬、拉手遊戲例子本次快樂大本營遊戲害你在心口難開由何老師擔任主持人，情境是一場婚禮，比如相關的一些詞語和動作有：乾杯、吃東西、說“我愛你”、楊冪、鼓掌、說祝福語、擁抱、說”生孩子“、報新娘。

（03）三、正話反說 　　遊戲規則： 　　1、每隊各出一人蔘加遊戲。 　　2、主持人要事先準備好一些詞語。說一個詞語，參與者要反著說一遍，比如“新年好”，遊戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候遊戲者就所剩無幾了。 　　3、最後勝出的四個隊獲獎。