心理健康的標準是怎樣的？

1、充分的安全感；2、充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價；3、生活的目標切合實際；4、與現實的環境保持接觸；5、能保持人格的完整與和諧；6、具有從經驗中學習的能力；7、能保持良好的人際關係；8、適度的情緒表達與控制；9、在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足；10、在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。

關於心理健康的定義有很多個版本,世界衛生組織提出心理健康的衡量標準,身體無病和心理健康以及有良好的社會適應能力即是心理健康。 一般來說，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人並非沒有過多痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。

美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是“最為經典的標準”：

1、充分的安全感；

2、充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價；

3、生活的目標切合實際；

4、與現實的環境保持接觸；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、具有從經驗中學習的能力；

7、能保持良好的人際關係；

8、適度的情緒表達與控制；

9、在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足；

10、在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。