美白瘦身冬瓜茶製作方法分享

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操作方法

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02）在臺灣盛行百年的安康飲品----美白瘦身的冬瓜茶接上回書，昨日上了道紅酒瓜球，做完這道菜剩餘許多連皮帶籽、千瘡百孔的冬瓜，這些東西可是寶物，不能扔，皮和籽都留好了，咱們用它們來煮鍋美白瘦身的冬瓜茶吧。冬瓜茶在臺灣已有百年飲用前史，在北京許多賣臺灣特產和美食的當地都能見到它的身影，有瓶裝的還有茶磚。這茶雖有名，但做它的質料格外平實，做法也很簡單。臺灣熬製冬瓜茶用的糖都是黑糖，我看網路上許多帖子都稱黑糖即是紅糖。我家有黑糖，是我從沖繩遊覽的時分帶回來的，現已吃了一大袋了，就我自個的感觸來說，我覺得黑糖和紅糖是有差異的，用平等分量的黑糖和紅糖沖水，紅糖要比黑糖甜許多。黑糖的香味稍微濃些，色彩也深些。做這款冬瓜茶能夠用紅糖，若是想品味更正宗的滋味能夠在網上買些黑糖來煮冬瓜茶。黑糖中含共同的天然酸類和色素調理物質，可調理色素代謝程序，平衡肌膚內色素排洩數量和色素散佈，到達淡化黑色素，美白淨化肌膚的作用。關於黑糖的介紹能夠看我曾經的博文：沖繩數百種的鹽和傳統黑糖製品。冬瓜有美白、去斑、降燥的成效。貌不驚人的大冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排溼，去水腫是瘦身瘦身的好食材。咱們熬冬瓜茶的時分，不能只用冬瓜肉，皮和籽也是寶放進去一同煮，冬瓜皮中也富含糖類和維生素C。冬瓜籽有清肺化痰，消癰排膿，利溼的成效。用冬瓜和黑糖熬出來的冬瓜茶有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑，掃除剩餘水份，去水腫，美白的成效。我們無妨在家做來試試，真的很好喝呢。若是趕上女孩子生理期，熬這款茶時還能夠放幾片姜一同熬煮，起到暖身驅寒的作用。冬瓜茶主料：連皮帶籽的冬瓜500克。調料：黑糖50克。冬瓜茶的做法1．做完紅酒瓜球剩餘的冬瓜。2．把冬瓜連皮一同切成小塊。（注意：已然要帶皮熬糖水，冬瓜皮必定用刷子刷潔淨）3．在鍋中放入是冬瓜4倍左右的清水，熬煮10分鐘。4．放入黑糖塊持續中火熬煮40分鐘以上。5．40分鐘後冬瓜都被熬溶化了。6．用大勺子把冬瓜盛到密網的篩子上並用勺子按壓過篩。7．留在篦子上的就剩冬瓜皮和籽，冬瓜肉現已成蓉流入茶裡了。

美白冬瓜茶瘦身