怎麼做生薑紅茶?

生薑紅茶的功效：活血。生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。這裡介紹下生薑紅茶的簡單做法：

操作方法

（01）洗乾淨材料先把生薑洗乾淨，去皮，然後切成薄片。

（02）開水沖泡用九十度以上的開水，沖泡一杯紅茶。

（03）加入生薑最後，把之前準備好的生薑放入紅茶中，加入適量蜂蜜，蓋上杯蓋幾分鐘後即可。

特別提示

一天飲用2至6杯就好，最好飯前飲用，飯後根據個人喜好也可以喝

適宜人群：<br/>經常手腳冰涼的、減肥過程想吃甜食的、很難讓自己休息2天的、女性經期疼痛患者<br/>​