芒果怎麼樣吃

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱

操作方法

（01）先選擇芒果，清洗乾淨，然後豎著貼著果核用刀從上往下切開。

（02）在切下的芒果上用刀橫向縱向劃上幾刀，就如下圖成為在果皮上的小塊狀，就可以直接食用。

（03）也可用刀切下果肉，放在碗裡，用牙籤扎著吃，招待親朋也方便。