黑枸杞的4種正確吃法

大家是不是都喜歡吃黑枸杞呢？畢竟這麼好的美容養顏產品大家肯定都知道吧！但是你吃黑枸杞吃正確了嗎？今天小編就告訴大家黑枸杞的正確吃法吧！

操作方法

（01）泡水喝：黑枸杞的話在超市和網上都有賣免洗黑枸杞子黑構杞茶的，這種放法呢只需要你準備一杯熱水，再把黑枸杞放進去就行啦，但是有一點水溫不能超過45℃哦！（黑枸杞用不同的水泡的話顏色會不一樣的哦）

（02）藥酒：黑枸杞也可以和藥酒一起泡，因為黑枸杞的藥理功效還是很強的，比如：補腎益精、預防癌症，護肝明目、增進視力。這種方法只需要黑枸杞60g，黃酒2000ml左右，放在罐子裡密閉儲存就行啦！

（03）煮粥：如果你疲勞了不想麻煩了怎麼辦呢？那就來做黑枸杞子粥吧！它能有效的緩解疲勞，還特別適宜高血壓的人飲用哦！這個方法我建議大家再配幾顆紅棗就完美啦！

（04）直接吃：眾所周知，黑枸杞是可以直接吃的喲！只要把黑枸杞洗乾淨就行啦！但是每天也不能吃太多喲！