枸杞怎麼吃最好

枸杞是個好東西，很多人都喜歡吃枸杞，經常吃枸杞，能夠使你的氣色變得越來越好，枸杞怎麼吃最好？我來告訴你吧

操作方法

很多人都喜歡用枸杞泡水喝，再搭配點自己喜歡的花茶，比如菊花，茉莉花，味道非常好，可以嘗試一下。

我比較喜歡用枸杞熬粥喝，像熬八寶粥一樣，枸杞熬製的軟爛，最後直接吃了，也非常的不錯。

婆婆早上打豆漿的時候 ，喜歡將枸杞和其他豆類放在一起，打進豆漿裡，然後供全家人一起食用，也非常的方便。

大家都知道枸杞大補，有的人喜歡燉湯的時候放點枸杞紅棗，這樣燉出來的湯味道更鮮美，營養價值更高。