怎樣做豆腐湯？

豆腐湯使排毒減肥事半功倍。豆腐與海帶的搭配，可算是珠聯璧合，日本人認為是長生不老的“妙藥”。豆腐含有豐富蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵, 會阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；加上海帶的排毒功效，使得排毒減肥事半功倍。

步驟/方法

（01）準備的材料

（02）將肉絲放入清水中煮； 開開後，放入切好的豆腐； 加入胡蘿蔔丁； 煮開後，放入生粉，攪拌一下即可