有關豆腐湯的科普精選
嫩豆腐的吃法非常多，清蒸、涼拌、燒湯，它的味道都是非常美味的。今天用嫩豆腐、西紅柿、油泡和雞蛋一起來燒湯，多種食材搭配營養更加豐富。下面就把這道湯的製作方法分享給大家。操作方法（01）把西紅柿和小油泡洗乾淨，切碎備...
泡菜豆腐湯的做法操作方法（01）1、韓國泡菜切段，五花肉切片，蒜切末，豆腐切塊。2、鍋子燒熱，倒油，放入蒜切末。3、放入五花肉，煸炒。4、放入泡菜，煸炒。5、倒入豆腐，簡單煸炒。8、放入牛肉粉。9、倒入倒入香油。10、倒入蒜末。...
海帶和豆腐都有阻礙人體吸收尼古丁的功能，還可幫助身體排出毒素。操作方法（01）凍豆腐塊擠幹水份，海帶結洗淨，蘑菇洗淨撕成小片。（02）鍋中油燒熱後，放入凍豆腐，略煎一會。（03）煎至豆腐表面有些發黃後，倒入水、海帶結、薑片。（04）煮至...
工具/材料蘑菇、西紅柿、豆腐、豬油、鹽操作方法蘑菇去蒂，撕成小朵，清水洗淨。豆腐買回後，浸泡到水裡。煮湯前將豆腐表面清洗，切成小塊。西紅柿去去，清水洗淨後切成丁。起鍋燒熱，下豬油，油化後下西紅柿、蘑菇翻炒均勻。加適...
簡要回答大家好，今天我要和大家分享如何製作一道美味可口的白玉菇豆腐湯。這道湯不僅簡單易做，而且味道鮮美，非常適合這個季節食用。讓我們一起來看看吧！首先，我們需要準備一些必要的食材。這些食材包括：白玉菇、蔥薑蒜、鹽...
到了懷孕中期，在飲食上就要各種補，魚頭豆腐湯就成了湯類的首選，懷孕期間多吃魚，多喝魚湯，不僅能補鈣，對肚子裡寶寶的發育有很大的幫助。做魚頭豆腐湯的時候，先把魚頭用油煎一會，做出來的湯是奶白色的，非常好喝。一起來看看魚頭...
魚頭豆腐湯怎麼做好吃，怎麼做最正常呢？這裡有最簡單常見的魚頭豆腐湯的做法，還有最正宗的魚頭豆腐湯做法圖解，來嘗試一下吧！操作方法（01）把魚頭洗淨，切開兩半；（02）鍋內放油燒熱，魚頭放入鍋內煎。（03）湯鍋內加入足夠的水量煮開，然後把...
我們當地有家小吃店賣“吊爐餅豆腐湯”，經營30年，每天上午顧客不斷，我也經常去吃，吃的次數多了，就知道怎麼做了，所以回家一嘗試，發現做出來的豆腐湯不僅味道很好，看著還很有食慾呢！操作方法（01）備好要用到的食材，大蔥和香菜要比平...
工具/材料海帶、豆腐、瘦肉、鹽巴、味精操作方法首先將買回來的海帶用清水泡半個小時。接著把海帶用清水洗淨，倒入高壓鍋壓15分鐘。然後把豆腐洗淨切成小塊。接著把豆腐倒進高壓鍋，壓三分鐘。然後把瘦肉切成薄片並用適...
牡蠣茼蒿豆腐湯是一道家常湯食，此湯具有益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚的功效。下面小編就把這道湯食的製作方法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）茼蒿擇去老莖，用清水稍微浸泡一下清洗乾淨，瀝乾水分後切成段（02）凍豆腐一塊...
工具/材料鯽魚兩條，姜適量，料酒適量，枸杞子適量，蔥適量，鹽適量，胡椒粉適量，香菜少許，青菜少許。操作方法鯽魚收拾乾淨，鯽魚的兩面都斜著切幾刀。將豆腐切塊，姜切絲，蔥切碎，香菜切段，青菜幾片備用。鍋加油，煎至表面微微發焦。加冷水，...
豆腐的營養價值非常高，含有豐富的煙酸，葉酸，維生素，卵磷脂和各種礦物質，常吃豆腐，可以清熱潤燥，補腦健腦，烏塌菜的營養價值也非常高，將它們做成烏塌菜豆腐湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做家常版烏塌菜豆腐湯？希望能...
白菜豆腐湯是一道簡易的家常湯品。主料是白菜和豆腐，主要烹飪工藝是煮。味道鮮美，口感獨特。操作方法（01）取適量的豆腐用清水沖洗一下，然後切成厚薄均等的薄片備用，做湯的話一般選用老豆腐，這樣的話煮出來的湯比較鮮美（02）取適...
工具/材料材料：菠菜泥鰍豆腐姜料酒香麻油鹽雞精操作方法將泥鰍殺好後，清洗乾淨；放入盆裡，加入少量的料酒和鹽，加水淹沒、浸泡半小時，再搓洗乾淨；取十株菠菜，將菠菜洗淨，切成3cm的小段；取一小塊姜，將姜去皮，清洗乾淨，切成細絲狀，備用...
魚頭富含膠原蛋白，有暖胃和美容的功效；豆腐富含鈣元素和蛋白質，有清熱解毒、降血脂的功效。用魚頭和豆腐一起燒出來的湯，非常適合老年人、孕婦、青少年食用。一起來看看好吃的魚頭豆腐湯的做法。工具/材料魚頭、豆腐、海...
工具/材料番茄，豆腐，生抽，鹽，紫菜，胡椒粉，澱粉，雞蛋，小米辣，香菜，香油操作方法首先我們將番茄清洗乾淨，用刀切成丁，在鍋中放入少許油，放入番茄丁，翻炒一下，倒入適量的清水然後我們加入適量的生抽，再放入少許鹽，將豆腐切成丁，放入鍋中接...
萵筍口感脆嫩，營養豐富，很多人都愛吃，而萵筍的葉子卻大都會被人們丟棄。其實萵筍葉的營養遠甚於根莖，不僅維生素的含量更高，而且其中還含有大量的鈣元素，食用萵筍葉，有美容養顏、防癌抗癌的功效，更對高血壓和心臟病有一定的食...
在寒冷的冬季，我們都需要一碗熱騰騰的湯來溫暖一下。今天小編給大家分享一下冬季暖情豆腐湯，簡單、熱乎，希望大家都能喜歡。操作方法（01）取一盒內酯豆腐，將豆腐用勺子搗碎；煮湯通常用內酯豆腐，內酯豆腐比較嫩，口感較好；取一個碗...
寒冷的冬天怎麼能少一碗熱騰騰的湯呢？小編是一個比較喜歡烹飪，且喜歡喝湯的人，今天給大家介紹一道花菜豆腐湯，是一道素湯，對於想減肥的女生來說，也是比較適合的。想試著做一下的朋友可以往下看看。操作方法（01）準備雞蛋。這裡...
黃骨魚，肉很是滑嫩，還有食療作用，功效：利小便，消水腫，發痘疹，醒酒。宜：肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者宜食；小兒痘疹初期宜食。那麼怎麼將這道家常菜做好吃呢？操作方法（01）將黃骨魚清洗乾淨，抹點鹽倒點料酒，再...
菠菜豆腐湯，是民間的傳統家常湯菜。菠菜富含多種維生素和礦物質，而豆腐也含有許多微量元素。下面來看看如何製作吧。操作方法（01）菠菜洗乾淨摘去根莖，加入水後放入菠菜，將嫩豆腐切成小塊。（02）再放入豆腐塊，加水少量燒開，加入鹽...
鯽魚豆腐湯，是孕婦和哺乳期的媽媽要多喝的湯類，多喝魚湯，對寶寶的成長有很大的幫助，並且，鯽魚豆腐湯可以使哺乳媽媽有更多的奶水。一起來看看鯽魚豆腐湯的家常做法。工具/材料鯽魚、老豆腐、姜、香蔥、花生油、醬油、料酒...
花蛤煮的湯或者粉都非常爽口，非常適合夏天食用。今天小編給大家分享的是夏日不可缺少的花蛤豆腐湯，希望大家都喜歡。工具/材料材料：花蛤豆腐小蔥姜鹽雞精香麻油花生油操作方法花蛤一定要新鮮，當天買當天煮，最好是餐前買餐...
工具/材料活蝦、豆腐、姜、食用油、蔥、鹽、味精操作方法首先將蝦去頭和蝦線，然後把豆腐切成塊狀。接著放入適量的食用油，待油冒煙，倒入薑絲和蔥花爆香。然後倒入處理好的蝦一起翻炒三分鐘。接著往鍋裡放入適量的水，然後...
自家醃製或買來的辣白菜，吃到最後，總是湯汁多，大白菜少。這個時候，利用辣白菜和醃菜的湯汁來做上一鍋簡易家庭版的辣白菜豆腐湯最合適不過步驟/方法（01）鍋燒熱後，抹一層薄油，下入花肉煸炒，逼出肥肉中的油，炒至肉色金黃；（02）下入切...
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