怎樣做美味的炒三絲?

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茭白中含有大量的營養物質,特別是碳水化合物,蛋白質等營養物質的含量最為豐富,有些人,對茭白還比較陌生,將茭白切成絲,和胡蘿蔔絲,土豆絲放在一起炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的炒三絲?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的炒三絲?

工具/材料

茭白適量,胡蘿蔔適量,土豆適量,姜適量,蔥適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

準備適量茭白,胡蘿蔔,土豆洗淨後,備用,再準備適量的蔥,姜,蒜,洗淨後備用。

怎樣做美味的炒三絲? 第2張
怎樣做美味的炒三絲? 第3張

將胡蘿蔔洗淨後切成絲,再將土豆洗淨後切成絲,洗去澱粉。將茭白剝去外皮,再用削皮刀,去外皮後,也切成絲。

怎樣做美味的炒三絲? 第4張
怎樣做美味的炒三絲? 第5張
怎樣做美味的炒三絲? 第6張

將三者分別放入鍋中焯水,焯水的時間不要太久,因為都已經切成了細絲狀,很容易熟的,水開後十秒鐘左右就要撈出來了。

怎樣做美味的炒三絲? 第7張
怎樣做美味的炒三絲? 第8張
怎樣做美味的炒三絲? 第9張

將食材焯水之後,分別撈出,瀝乾水,放入盤中,備用,焯好水的食材很容易熟,並且口感更嫩。

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怎樣做美味的炒三絲? 第11張
怎樣做美味的炒三絲? 第12張

將蔥薑蒜分別切成末,炒鍋中放入適量油,將蔥末,薑末,蒜末放入鍋中炒香。

怎樣做美味的炒三絲? 第13張
怎樣做美味的炒三絲? 第14張
怎樣做美味的炒三絲? 第15張

然後將茭白絲倒入鍋中,翻炒均勻,再將土豆絲也放入鍋中,和茭白絲一起翻炒。

怎樣做美味的炒三絲? 第16張
怎樣做美味的炒三絲? 第17張
怎樣做美味的炒三絲? 第18張

放入胡蘿蔔絲,翻炒均勻,三都已經焯過水,特別容易熟,所以炒的時間不能太長。

怎樣做美味的炒三絲? 第19張
怎樣做美味的炒三絲? 第20張
怎樣做美味的炒三絲? 第21張

放入適量鹽,雞精,五香粉,這樣可以根據自己的口味來進行新增。

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怎樣做美味的炒三絲? 第24張

放入適量生抽,香醋,攪拌均勻,不僅讓顏色更好,而且可以提鮮。

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怎樣做美味的炒三絲? 第26張

出鍋裝盤,撒上適量小蔥碎,就可以吃了,真的特別好吃,爽口下飯,家裡人都特別愛吃。

怎樣做美味的炒三絲? 第27張
怎樣做美味的炒三絲? 第28張
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