鱈魚怎麼做好吃又簡單
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鱈魚對心腦血管系統有很好的保護作用,其中清蒸鱈魚清淡爽口,簡便易做,還有活血止痛的功效。下面我就來教大家如何製作清蒸鱈魚。
操作方法
(01)把我們買來的鱈魚解凍後,洗淨控水。
(02)用鹽、薑絲、蔥段醃10分鐘。
(03)煮鍋冒蒸汽後,把魚盤放入,大火蒸8分鐘。
(04)蒸好的鱈魚,取出倒去魚盤裡的湯汁、扔掉薑絲、蔥段。
(05)重新淋入蒸魚豉油,放入蔥絲、乾紅椒粒,再淋入燒熱的食用油即可。
鱈魚對心腦血管系統有很好的保護作用,其中清蒸鱈魚清淡爽口,簡便易做,還有活血止痛的功效。下面我就來教大家如何製作清蒸鱈魚。
(01)把我們買來的鱈魚解凍後,洗淨控水。
(02)用鹽、薑絲、蔥段醃10分鐘。
(03)煮鍋冒蒸汽後,把魚盤放入,大火蒸8分鐘。
(04)蒸好的鱈魚,取出倒去魚盤裡的湯汁、扔掉薑絲、蔥段。
(05)重新淋入蒸魚豉油,放入蔥絲、乾紅椒粒,再淋入燒熱的食用油即可。