怎樣利用四種食物讓女性胸部變大變豐滿

如何能讓胸部變大？每位女性都希望自己的胸部變得豐滿堅挺，可是如何能讓胸部變大，相信也是困擾著很多女性。現實中很多人滿懷希望通過藉助外力、藥物彌補自己乳房不完美的缺憾，卻到頭來要承受屢次豐胸失敗的打擊。那麼，女性如何能讓胸部變大變豐滿呢？

操作方法

（01）木瓜1、只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。2、木瓜是生吃的好。其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。3、冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。

（02）核桃芝麻餅1、冬季比較寒冷，可多食用核桃芝麻餅，有禦寒功效哦。核桃芝麻餅中含有核桃仁、芝麻、麵粉、白糖等成分。2、核桃仁性溫，具有潤肺止咳、補腎禦寒等作用，而且營養豐富，其中的多不飽和脂肪酸和維生素E，可延緩衰老。3、芝麻性平，具有補益精血功效，不但含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有維生素E、葉酸及卵磷脂等營養成分，可健腦益智，對女性來說，可補氣行血。

（03）花生1、買生的花生米，注意一定要生的，最好是還新鮮的，因為炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖。2、每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。3、吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。

（04）黑芝麻1、黑芝麻有烏髮、減肥的功效，相信很多人都瞭如指掌，但其實黑芝麻還能豐胸，因為其含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素E，每100克黑 芝麻含維生素E50、40毫克，同時還含有維生素B1、B2、B6等。2、由於維生素E有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用，所以能深層滋 養胸部，刺激乳房發育，讓乳房更加堅挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的範圍。