怎樣按摩能讓胸變大

女性朋友都希望自已身材豐盈，乳房豐滿，可怎樣才會有一個豐滿的胸部，特別是平胸妹妹們，她們可能每天都在尋找，吃什麼能讓胸變大？穿什麼樣的內衣可以讓胸變大？怎麼按摩能讓胸變大？做手術豐胸可靠嗎？所有這些問題困擾著她們，筆者建議還是通過按摩來豐胸比較保險。

操作方法

（01）雙手四指併攏，大母指與四指垂直，分別從人體左右腋下，以虎口處夾住乳房，分別從兩側向中間推按，按這樣反覆做二十次，此法可以防止女性朋友胸部外擴，如果胸部不大，再加上有外擴現象，就會顯得胸部更小更平坦。

（02）左手放左側乳房靠腋下側，右手放在左手的下邊，隨著左手將左邊的乳房向中間推送，右手接力，一直推到鎖骨處，同樣右手做右側乳房，各二十次，雙手交替操作，這個按摩方法可以防止乳房下垂，同時促進血液迴圈，有利於乳房增大。

（03）兩手握成空心杯狀，人體彎腰，兩手分別握住左右乳房，從乳房低部向乳頭位置作提拉運動，同樣做二十次，這種按摩手法可以打通血脈，恢復乳房彈性，促進乳房的血液迴圈，對促進乳房的第二次發育有積極作用。

（04）雙手四指同時從雙側乳房中間出發，向兩側乳房作順時針按摩二十次，然後按以相反的方向作逆時針按摩二十次，此法可以加速乳房血液迴圈，鍛鍊乳房肌肉彈性，對加大胸部十分有效。

（05）雙手五指抓住雙側乳房，在著乳腺組織作揉捏動作，持續兩分鐘左右吧，實際時間不宜過長，自已掌握就好，以此增強雙乳韌帶的彈性，同時加速血液迴圈，從而達到緊實豐滿的效果。

（06）雙手輕輕的在乳房的周圍對乳房進行拍打，這其實就是一個打通血脈的過程，如果在拍打的過程中發現有顯紫或青的情況，證明拍打出了真實的效果，用這樣的拍打按摩法可以使胸部更結實更堅挺。

（07）以上的按摩使胸部變大的方法可以在每天沐浴時進行，也可以有睡前進行，動作不要過大，配以按摩油操作，時間要把控到位，太長或太短都不利於豐胸，這種按摩是需要一段時間才會見效的，所以不能心急。