頭油多 怎麼辦

有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細，若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮，下面就跟大家說說頭油多怎麼辦。

操作方法

擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，同樣會有助減少皮脂腺分泌。

只有養成良好的洗髮、護髮習慣，才能令髮質健康，比如每天堅持洗髮，保持頭皮清爽不油膩，在此基礎上，若想令頭髮更亮澤、滋潤，可以搭配護髮油來使用。但需要注意塗抹的位置，一般需塗在發中、髮尾部分，讓頭皮的毛孔呼吸順暢。

在洗髮產品的選擇上，要堅持溫和、不刺激的原則。含有天然檸檬成分的洗髮產品，對於去油有一定作用。天然檸檬中的檸檬酸成分能夠有效去除毛囊深處的油脂，調節頭皮頭髮的酸鹼度，抑制頭皮油膩；含有少量薄荷成分的產品能對頭皮起到一定的鎮靜作用，減少頭皮因敏感而導致的出油問題。