什麼牌子的仰臥起坐板好

仰臥起坐板是熱愛運動的達人們都要用到的產品，那麼什麼牌子的仰臥起坐板好呢？使用起來效果怎麼樣呢？很多的人並不是很瞭解，下面讓我們一起來看看吧

操作方法

（01）臥板作為整個器材中最重要的組成部分，其長度和寬度直接影響著使用的舒適性和高效性，如果臥板太短，身高較高的朋友使用起來會很彆扭，甚至無法使用。

（02）太窄則會影響鍛鍊時的感覺，一款合格的仰臥板其長度一般不能小於130CM，寬度不小於25CM，而質量好的產品還會設計得更長更寬；

（03）另外選購仰臥起坐板的時候還需要注意的是上面的那層軟墊子的質量，有些仰臥起坐板的軟墊很薄，勇氣來不是很舒服。

（04）還有選購仰臥起坐板的時候還需要注意的是仰臥起坐板的用的材質是否結實、耐用，這可是最重要的。