總想睡覺是怎麼回事

睡眠 （Sleep）高等脊椎動物週期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。

操作方法

可能是前一天沒有休息好，夜裡夢多，影響睡眠質量。

可能是飲酒過度，造成腦袋沒有清醒。

不排除嗜睡症，這可能是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。