提升視力，降低近視度數的方法。絕對有用

近視眼鏡只能起到看清事物的作用，並不能真正的起治療作用，如果不注意，容易導致近視加深。想要提升視力，降低近視度數，可以參照下面這些方法。

操作方法

必須養成良好的用眼習慣，少看電視，少玩電腦，多吃維生素B和還有蔬菜。要注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操。

適當配合藥物治療，如滴託品卡胺眼液、夏天無眼液、珍視明眼液及口服維生素E、維生素AD等，切忌不要自行用藥，一定要在醫生的指示下用藥。

正常飲食，生活規律化，適當參加體育活動，但高度近視患者應避免劇烈運動，以防併發視網膜剝離。

不能沉溺於電視或電腦遊戲中，特別是長時間面對電腦熒幕。

去正規的醫療機構做鐳射治療眼睛近視手術，通過做手術而恢復正常的視力。