眼睛恢復視力的方法

視力對每個人都很重要，所以保護視力從以下幾個方面做起。

操作方法

（01）每天做眼保健操按摩眼周穴位，能夠保護視力。按摩方法一定要標準，不要糊弄自己。

（02）每天工作學習的時候隔一段時間就休息一下眼睛，閉目養神。

（03）少玩遊戲和看電視電腦，儘量減少用眼的疲勞，看書的時候一定要明亮，不要在昏暗的地方長時間玩遊戲看電視。

（04）多吸收綠色光源，不要對著強光直視，另外多吃魚肝油可以保護視力。