國小生近視的原因 防止近視的建議

現在近視眼越來越多，很多孩子小小年紀就是近視眼，今天小編就來給大家講一講國小生近視眼的原因以及怎樣防止近視眼吧。

操作方法

長時間玩手機等電子產品。現在很多家庭都是一個孩子，家長對孩子也很溺愛，經常寵著孩子，孩子長時間玩手機自然就容易近視了。

現在國小生課業多，長時間看書寫字，眼睛沒得到放鬆，再加上姿勢坐姿不對，自然就近視了。

工作學習一段時間後多看看遠方，可以試著轉動眼球。注意還不要長時間用眼，這樣能防止近視。

儘量少玩手機、電腦等電子產品，同時也要保持良好的坐姿以及用眼習慣，比如不髒手揉眼睛這些。

堅持做眼保健操，而且每一節都要認真的做，使眼睛得到放鬆，這樣也有助於防止近視。