治療痛風的簡單方法

很多人都會有痛風的情況，其實痛風是屬於關節炎的一種，只有通過有效的方法治療痛風才能夠更好的保持身體活力，下面就為大家介紹一下治療痛風的方法。

操作方法

（01）推拿治療：在家中可以用生薑、藥酒攪拌均勻後，進行推拿，對於治療痛風有很好的效果；除此以外，也可以去專門的推拿店進行推拿。

（02）熱敷法：痛風的產生大多由於體質偏寒性而導致的，可以將藥酒溫熱，用紗布沾溼後敷在痛風處，每天堅持熱敷可以很快的治療痛風。

（03）中藥調理：對於長期痛風的患者，可以到專門的中醫院諮詢中醫，用中藥進行調理，可口服也可將中藥用於泡腳，對治療痛風都有很好的作用。

（04）多攝入含鹼較多的食物：鹼性食物可以幫助去除關節中的酸性物質，多吃新鮮的蔬菜以及水果，有助於治療痛風。

（05）儘量少吃蛋白質豐富的食物：痛風的患者在日常生活中應當限制蛋白質含量的攝入，可以加大牛奶、雞蛋等食物的攝入。

（06）忌飲酒、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品：這些飲品對痛風的治療不僅沒有效果，而且還可能會加重痛風的程度。

（07）堅持運動的好習慣：很多痛風的患者大多都是不喜歡到戶外進行運動，進而抑制了骨骼的成長，應當堅持身體鍛鍊，有利於促進治療痛風。

（08）保持心情愉快：心情也會影響疾病的發生，為了避免痛風的產生以及在對痛風進行治療的過程中，應當保持愉悅的心情，儘量避免焦慮、生氣等悲觀情緒。