少年白髮的原因及治療方法

越來越多的人開始少年白髮，這個問題一直困擾他們，年紀輕輕為什麼頭髮就白了呢？今天小編就來告訴大家少年白髮的原因和治療方法。

操作方法

（01）遺傳因素：大部分少年白髮具有家族史。根據遺傳學說的理論，親代的身體特徵或是性格會在子代以顯形或是隱性表達。

（02）營養狀況：據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

（03）精神心理因素：俗話說“笑一笑十年少”。如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。

（04）用腦過度：研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。

（05）工作和生活環境影響：在現代社會環境中，工作單位或住房的環境中射線或汙染較大，這些情況也會造成少年白頭。

（06）疾病和藥物影響：這是白髮產生的原因中最重要的一點，如早衰症、結核病、白癜風等都會導致白髮。近年來研究發現，動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病患者容易造成頭髮過早變白。

（07）其他因素：長期染髮、燙髮、h油，使用鹼性太強的洗髮水洗頭等也會使頭髮過早變白。

（08）治療方法：食療：黑芝麻、黑豆、枸杞、何首烏等根據中醫要求製作藥膳可有效治療少年白髮。

（09）加強營養的補充：頭髮由於沒有了維持正常色素的成分就會會變白，在食譜中，要注意補充含有維生素b1、b2、b6、煙酸等的食物。

（10）保持樂觀的心態：“笑一笑十年少”，生活中保持樂觀的態度或者保持愉快的情緒，都會有助於頭髮烏黑韻華。

（11）治療疾病：某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等容易引發少白頭的疾病要儘快治療。

（12）按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮。這種按摩可加速毛囊區域性的血液迴圈，色素細胞營養得到改善，活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素，使頭髮變黑。

（13）保護頭皮：不要使用鹼性太強的洗髮水洗頭，不要過多的染髮、燙髮。