凍瘡的預防及治療方法

在寒冷的冬季裡，要十分注意保暖和肌膚的呵護。因為我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發生凍瘡。如果出現了凍瘡，真的會十分的難受。但是，沒關係，下邊介紹一些在日常生活中對治療凍瘡都有很好的效果的東西，希望對大家有幫助~

操作方法

（01）凍瘡的症狀：常在冬季不知不黨中發生，部位多在耳廓，手、足等處，局部發紅，發紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結痴。如無感染，天暖後自愈。但來年冬季容易復發。I度凍瘡：傷及表皮層。區域性紅、腫、癢、痛、熱。約1周後結痴而愈。Ⅱ度凍瘡：傷達真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，區域性起水泡，無感染結痴後2～3周癒合。Ⅲ度凍瘡：深達皮下組織。早期紅腫並有大水泡，面板由蒼白變成藍黑色，知覺消失，組織呈乾性壞死。Ⅳ度凍瘡：傷及肌肉和骨骼。發生乾性和溼性壞疽，需植皮和截肢。下面就放一張能看得下去的圖哈，凍瘡嚴重的，實在看不下去，大家明白就行了~

（02）凍瘡的預防方法：1、首先要注意保暖，出門戴上手套、防風耳套、圍巾，鞋子也要能夠保暖；2、出汗者可以用一些吸汗鞋墊和襪子，儘量要保持腳部的乾燥，女性應避免穿尖頭高跟鞋，會造成腳部的血液迴圈不流暢，應儘量穿舒適平底鞋；3、堅持體育鍛煉或適當運動。促進周身血液迴圈，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法，經常搓手也可防手被凍傷；4、對已有凍瘡的人不能直接用熱水浸泡或者用電暖器烘烤，凍瘡需要循序漸進行復溫，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生；5、從夏秋季節開始堅持用冷水洗手洗臉甚至洗腳或洗澡，也可適當冬泳等，可提高抗寒能力；6、增加維生素E。每天3次口服維生素E膠丸100毫克/次。如果已長凍瘡，可用20%維生素E軟膏塗擦患處，2星期為一療程。7、食物預防，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的攝入；8、用手按摩，兩手合掌，反覆搓摩，使其發熱，然後用一手緊握另一手背用力摩擦，相互交叉，反覆摩擦15—20次；

（03）治療凍瘡方法：1、 生薑切片，放在鍋子裡用小火烤一下，來回搓、擦於患處，效果不錯；2、 白蘿蔔切段放水裡煮熟，水用來泡，蘿蔔用來擦患處；或者冬瓜皮煮水，泡患處；3、 白蘿蔔放在炭火裡煨燙煨熟，或在火苗上燒熱，然後來回擦患處，效果明顯；4、 每天把手泡在很燙的熱水中十分鐘，一天兩次；5、 帶殼的小麥嚼爛敷在患處，一天兩次，效果會很好；6、 鵝油膏或者羊肉脂肪油搽於患處；7、 每年農曆六月初六用酒精搽或用生薑大蒜擦以往要長凍瘡的患處直到感覺火辣，到了冬天就不會長凍瘡了；8、 海豹油治凍瘡效果很好，藥店有售，大約20元/支；9、 芝麻葉用來擦凍瘡可以根治，但前提要等到夏天才能擦，是預防的好藥；10、50度的白酒和切碎的紅辣椒幹（放生薑也可以）泡3天，搽於患處，每天4次至5次，連用10天以上；11、豬油和蜂蜜放在一起炒一下，用來搽患處；12、白酒、紅辣椒、生薑加水煮後，洗、泡患處；或用生薑片在患處來回擦到熱，每晚一次；僅用紅辣椒和生薑煮的水洗也不錯；13、蛇油搽於患處很靈，據瞭解，千島湖旅遊碼頭商店有賣；狗油也可搽患處；14、茄子的柄、葉或植株切碎加紅辣椒，水煮後，洗、泡患處；15、夏天將生薑搗碎，用紗布包起來搽手或腳，預防冬天生凍瘡；16、雲南白藥酊搽於患處或用雲南白藥拌黃酒塗手，也可以試試雲南白藥氣霧劑；17、溫開水加食鹽泡患處或白醋加鹽的溫水浸泡患處；18、香蕉皮、西瓜皮或柚子皮的內側擦手，下雪的雪水也可以用手來回搓、擦於患處；19、用藿香正氣水加海普林藥膏，或十滴水搽於患處；20、用臘梅花或者櫻桃花浸白酒（時間越長越好），搽於患處；

特別提示

入冬之前一定要保護好你脆弱的手，一旦凍瘡，再不好好保護，一發不可收拾，但是如果有一年不凍瘡，那麼以後基本上都不凍瘡了，身邊有這樣的例子，希望大家都能擁有一雙美手~