口苦的原因和治療方法

中醫認為口苦多由熱蒸膽汁或胃熱燻蒸、上溢所致。其病在心脾肝腎，心脾虛則肝膽邪溢為苦。下面我們來深入瞭解一下造成口苦的原因以及治療口苦的方法都有哪些。

操作方法

（01）口苦的原因：　　1、精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸菸，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。 2、口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。　　3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生溼熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。　　4、某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況;另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。　　5、肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由於溼熱引起的.肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排洩失常導致口發苦。

（02）口苦的治療方法：　　1、預防和根治口苦：最好的辦法是醫治原發疾病，特別是對於中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。　　2、戒除生活中的不良嗜好：如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。　　3、緩解心理壓力：保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。　　4、適當運動：從而促進消化功能的正常運轉。　　5、對症治療：維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治療口苦，可試用。