引起下巴長痘的原因 應該如何治療

下巴長痘的原因

水油分泌不平衡是下巴長痘的主要原因之一，如果下巴處油脂分泌過剩，便極有可能導致痘痘的出現，而且這種痘痘往往是持續的、不斷反覆的，直到肌膚水油平衡恢復正常才可緩解。

日常生活中，如果沒有保持良好的生活習慣，比如經常熬夜、飲食不健康等，很可能會造成內分泌失調，而內分泌失調就是下巴長痘的誘因，內分泌沒有恢復正常前，下巴的痘痘往往會反覆生長，而且還會出現其他肌膚問題。

便祕是身體新城代謝不正常最直接的表現，便祕會導致體內毒素累積，當身體毒素累積過多時，便會反應在面部肌膚上，下巴長痘痘便是毒素過多的訊號之一，所以便祕也是下巴長痘的主要原因。

下巴經常長痘，也可能是宮寒造成的，如果你經常有痛經、經期紊亂等經期綜合症的症狀，那就需要注意了，這往往是宮寒造成的，而宮寒的人身體虛弱，子宮功能弱，很容易下巴長痘。

下巴長痘應該怎樣治療

下巴長痘一定要注意體內排毒，在飲食上以清淡、健康的食物為主，這些食材營養豐富，能夠幫助體內膳食平衡，一些粗纖維的食物更可以幫助腸胃蠕動，增加胃動力，從而幫助體內排毒，緩解痘痘。

女性朋友在寒冷的時候和經期要特別注意腹部保暖，這樣可以有效緩解宮寒，愛漂亮的女性千萬不要只要風度不要溫度，宮寒得到了緩解，下巴痘痘自然也會得到治癒。

長痘痘的時候一定要重視面部肌膚的清潔工作，但是潔面產品最好選擇溫和不刺激的產品，這樣可以避免刺激到痘痘，如果有專門針對痘痘肌的產品那是最好不過的，當然，護膚品也一定要選擇溫和、不會刺激肌膚的。

下班長痘，很多朋友都忍不住去摸痘痘，甚至擠痘痘，這樣可是非常錯誤的行為，這樣會使手上的細菌和髒東西滯留在痘痘上，加重痘痘的炎症，而且痘痘擠破了可能引發感染，痘印也更難消除，如果你有這樣的行為就趕快停下來吧。

另外，平時也要多注意休息，學會釋放自己的壓力，保持一個良好的精神狀態和開心的情緒，這樣可以起到調節內分泌的作用，讓痘痘不再爬上你的下巴。