如何延長性愛時間

性愛時間的長短能夠決定夫妻關係的好壞。怎麼延長性愛時間，小編建議這樣做。

操作方法

（01）鍛鍊身體，多做深蹲運動，增加下肢力量可以提高效能力，增加性愛的時間。

（02）在舒緩的環境中進行夫妻關係，營造氣氛，儘量的放鬆不要緊張。

（03）儘量採用刺激性小的動作，並在忍不住的時候選擇短暫的停止更換動作或休息一下。